ถ้าได้กดเข้ามาอ่านที่บทความนี้ “Coenzyme Q10” ยี่ห้อไหนดี แสดงว่า กำลังมองหาอาหารเสริม Co Q10 ยี่ห้อที่คุณภาพดี ยี่ห้อที่น่าสนใจสัก 1 ยี่ห้อ เพื่อที่จะซื้อไปทานบำรุงร่างกายกันอยู่ใช่ไหมล่ะครับ?? ก็ถือว่า มาได้ถูกที่แล้ว เพราะที่นี่ จะมีความรู้เกี่ยวกับสารอาหารตัวนี้อย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะ Coenzyme Q10 คืออะไร? ประโยชน์มีอะไรบ้าง? รวมถึงมีรีวิวอาหารเสริมโคเอ็นไซม์ คิวเท็น ให้ดูกันถึง 10 ยี่ห้อด้วย ซึ่งแต่ละยี่ห้อเนี่ย ก็คัดมาแล้ว ดี ๆ เด็ด ๆ กันทั้งนั้น และขอบอกเลยว่า ถ้าได้อ่านจนจบแล้วละก็ เตรียมตัวเสียเงินสั่งซื้อกันได้เลยครับ
สารบัญ
มาทำความรู้จักกับ Coenzyme Q10 กันสักนิด
Coenzyme Q10 คือ สารอาหารที่ร่างกายของคนเราสามารถผลิตขึ้นได้เองตามธรรมชาติ และจะถูกเก็บไว้ที่ “ไมโทคอนเดรีย” ซึ่งอยู่ภายในเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเจ้าไมโทคอนเดรียจะมีหน้าที่สำคัญก็คือ การผลิตพลังงานให้แก่เซลล์ ด้วยการสร้าง Adenosine Triphosphate หรือ ATP ซึ่งเป็นสารที่ใช้ในการโอนถ่ายพลังงานภายในเซลล์ เมื่อเซลล์ได้รับพลังงาน จึงทำให้เซลล์สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ Co Q10 ยังสามารถช่วยปกป้องเซลล์ต่าง ๆ จากสารอนุมูลอิสระ รวมถึงปฎิกิริยาออกซิเดชั่นได้ด้วย จึงทำให้เซลล์ต่าง ๆ มีสุขภาพดี และอายุเซลล์ที่ยืนยาวนั้นเอง โดยจะพบ Q10 ได้มากที่ หัวใจ, ตับ, ไต และปอดครับ
ประโยชน์ของ Coenzyme Q10
Coenzyme Q10 ก็มีประโยชน์ที่หลากหลายมาก ๆ ไม่ว่าจะ ช่วยลดอาการปวดหัว และช่วยในเรื่องของการมีลูก โดยช่วยให้ไข่ของคุณผู้หญิงไม่เสื่อมคุณภาพและปริมาณไปตามอายุ รวมถึงช่วยให้สเปิร์มของคุณผู้ชายมีคุณภาพดีและปริมาณก็ไม่ลดน้อยลงด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ ก็ช่วยให้การออกกำลังกายต่าง ๆ ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมถึงช่วยบำรุงสมองและลดโอกาสการเกิดโรคอัลไซเมอร์กับโรคพาร์กินสัน และยังช่วยทำให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ โดยเฉพาะการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ Q10 จะเห็นผลที่ดีกว่า Q10 แบบทาน
และประโยชน์ที่ค่อนข้างสำคัญมากที่สุด ที่ทำให้ใครหลาย ๆ คนหันมาทาน Q10 กันก็คือ “การช่วยบำรุงหัวใจ” นั้นเอง ก็อย่างที่ผมได้กล่าวไปข้างต้นว่า จะพบปริมาณของ Q10 ได้มากที่หัวใจ แต่เมื่ออายุของคนเราเพิ่มมากขึ้น ร่างกายจะผลิต Q10 ลดน้อยลง ทำให้การผลิตพลังงานและการปกป้องเซลล์ต่าง ๆ จากสารอนุมูลอิสระทำได้แย่ลงด้วย จึงอาจส่งผลให้ทั้งเส้นเลือดดำและเส้นเลือดแดงเกิดความเสียหาย แล้วเกิดเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือความดันโลหิตสูง ซึ่งทั้ง 2 โรค ถือเป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวนั้นเอง การได้รับปริมาณ Q10 เพิ่มเติม ก็จะเป็นการช่วยป้องกันและลดโอกาสการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวได้ครับ
จะเลือกซื้ออาหารเสริม Coenzyme Q10 ยังไงดีละ?
ถ้าจะเอาลึกจริง ๆ เวลาเลือกซื้อให้ดูที่ Forms หรือ รูปแบบของ Co Q10 ยี่ห้อนั้น ๆ ก่อนว่า เป็นแบบ Ubiquinol (reduced) หรือ Ubiquinone (oxidized) โดยแบบ Ubiquinol จะมีอิเล็คตรอนมากกว่า จึงทำให้ปกป้องเซลล์ต่าง ๆ จากสารอนุมูลอิสระได้ดีกว่า ส่วนแบบ Ubiquinone จะเหมาะสำหรับกระบวนการผลิต ATP จึงทำให้สร้างพลังงานภายในเซลล์ได้ดีกว่าครับ
แต่เอาจริง ๆ ไม่ต้องห่วงเรื่อง Forms ของ Co Q10 มากนัก เพราะไม่ว่าจะทาน Forms แบบใดเข้าไปในร่างกายก็ตาม ร่างกายสามารถปรับเปลี่ยน Forms ไปให้อยู่ในรูปแบบ Forms ที่กำลังขาดแคลนได้ เช่น ถ้าทาน Ubiquinol แต่ขาด Ubiquinone ร่างกายจะปรับให้ Ubiquinol เป็น Ubiquinone ได้ครับ
ดังนั้นเวลาเลือกซื้อจริง ๆ ให้ไปเน้นที่ “ความเข้มข้นของ Coenzyme Q10 ต่อเม็ด” กับ “ราคา” จะดีกว่า เพราะบางยี่ห้อ จะมีความเข้มข้นของ Q10 ค่อนข้างน้อยมาก แต่ราคาอย่างแพง ถ้าซื้อยี่ห้อแบบนี้ ก็ดูจะไม่คุ้มเท่าไรนัก ส่วนจะซื้อความเข้มข้นเท่าไรดี? ก็ยิ่งเข้มข้นมาก ก็จะยิ่งบำรุงร่างกายได้ดีกว่า แต่ก็จะมีราคาที่ค่อนข้างแพงกว่าด้วยเช่นกัน ก็เอาตามงบประมาณที่ตนมีได้เลยครับ
ตารางเปรียบเทียบ “โคเอ็นไซม์ คิวเท็น” ยี่ห้อไหนดี
ก็เผื่อใครที่อยากจะเห็นสินค้าของแต่ละยี่ห้อ มาวางเรียบเปรียบเทียบกันให้ดู ให้เห็นแบบจะจะ ไปเลยว่า มีความเข้มข้นของ Q10 ต่อเม็ดที่เท่าไร? ยี่ห้อไหนมีความเข้มข้นมากที่สุด? มีสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติมไหม? หรือมีราคาที่ประมาณเท่าไรกันบ้าง? ก็กดที่ปุ่มด้านล่าง เพื่อเข้าไปดูตารางได้เลยครับ
1. โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อ Puritan’s Pride Co Q-10
ราคาโดยประมาณ 525 / 835 / 1,569 บาท ต่อ 60 / 120 / 240 เม็ด
ถ้ากำลังมองหาอาหารเสริมโคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อที่ได้รับความนิยมค่อนข้างสูงในเมืองไทย คงต้องยกให้กับยี่ห้อ Puritan’s Pride Co Q-10 ตัวนี้เลยครับ โดยทางแบรนด์เขาก็จะมีขายกันหลากหลายความเข้มข้นของ Coenzyme Q10 ต่อเม็ด ตั้งแต่ที่เม็ดละ 100, 200 ไปจนถึงเข้มข้นหนักมากอย่าง 400 mg ก็มี ก็แนะนำว่า ถ้าไม่เคยทานมาก่อนให้เลือกซื้อแบบ 100 หรือ 200 mg จะดีกว่า เพราะความเข้มข้นกำลังพอเหมาะ และราคาที่ไม่แพงมากเหมือนแบบ 400 mg ด้วย (แบบ 400 mg จะเหมาะกับคนที่ปวดหัวเนื่องจากความเครียดบ่อย) อีกทั้ง ถ้ารู้สึกว่าทานแล้วรู้สึกเฉย ๆ ก็ยังสามารถทานเพิ่มอีกเม็ด เพื่อเพิ่มความเข้มข้นของ Coenzyme Q10 ได้ครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้น Coenzyme Q10 ต่อเม็ด | 100 / 200 / 400 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1-2 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
2. โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อ Kirkland Signature Co Q10
ราคาโดยประมาณ 1,070 บาท ต่อ 100 เม็ด
Kirkland Signature เป็นแบรนด์ขายอาหารเสริมจากสหรัฐอเมริกาที่ได้รับความนิยมค่อนข้างดีที่บ้านเขา และเริ่มได้รับความสนใจในบ้านเรามากขึ้นเรื่อย ๆ โดยอาหารเสริมโคเอ็นไซม์ คิวเท็นของยี่ห้อนี้ จะมีความเข้มข้นที่เม็ดละ 300 mg ก็ไม่เข้มข้นมากที่สุด แต่ก็ไม่น้อยที่สุด ซึ่งจะอยู่ตรงกลาง ๆ ของยี่ห้อ Puritan’s Pride เลยครับ
และถ้าเทียบเรื่องราคาต่อเม็ดแล้ว ยี่ห้อนี้จะตกเม็ดละเกือบ 10-11 บาท ในขณะที่ Puritan’s Pride ถ้าซื้อแบบความเข้มข้น 200 mg ที่ 240 เม็ด จะตกเม็ดละประมาณ 6-7 บาท ก็ดูเหมือน Puritan’s Pride จะถูกกว่า แต่ถ้านำมาเปรียบเทียบด้านความเข้มข้นต่อราคาแล้ว ที่ความเข้มข้น 1 mg เท่ากัน จะมีราคาประมาณ 0.03 บาท พอ ๆ กัน เพราะฉะนั้นจะเลือกซื้อยี่ห้อไหนก็ได้ ดีทั้งคู่ แต่ถ้าอยากทานแบบความเข้มข้นสูง ๆ เม็ดเดียวทั้งวัน แบบสะดวก ๆ ละก็ Kirkland Signature จะตอบโจทย์กว่า ยกเว้นจะซื้อ Puritan’s Pride ที่ 400 mg ครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้น Coenzyme Q10 ต่อเม็ด | 300 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
3. โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อ DHC Coenzyme Q10
ราคาโดยประมาณ 195 / 589 บาท ต่อ 40 / 180 เม็ด
สำหรับแบรนด์ DHC จากญี่ปุ่นนี้ ก็เป็นแบรนด์ที่คนไทยน่าจะคุ้นเคยกันดีอยู่แล้วนะครับ คงไม่ต้องพูดไรมากเนาะ ก็สำหรับอาหารเสริมโคเอ็นไซม์ คิวเท็น ของ DHC ถ้าสังเกตจากตารางด้านล่างแล้วละก็ จะเห็นว่า มีความเข้มข้นของ Q10 ที่น้อยมาก เพียงแค่เม็ดละ 37.5 mg เท่านั้น ซึ่งน้อยกว่า 2 ยี่ห้อบนแบบคนละเรื่อง แต่ทาง DHC เอง ก็แนะนำให้ทานวันละ 2 เม็ด ก็จะทำให้ได้ Q10 ที่วันละ 75 mg ซึ่งก็ยังถือว่า น้อยกว่าอยู่ดี
แต่ก็จะเหมาะสำหรับคนที่อยากลองเริ่มทานอาหารเสริมตัวนี้ดู เพราะค่อนข้างมีราคาที่ย่อมเยากว่ายี่ห้ออื่น ๆ โดยจะตกเม็ดละประมาณ 3 บาทเท่านั้น นอกจากนี้ ก็ยังมีความพิเศษกว่าตรงที่ มีวิตามิน C เพิ่มเสริมมาเม็ดละ 75 mg ด้วย ก็ช่วยบำรุงได้มากกว่า พวกยี่ห้อที่มีแต่ Q10 เพียว ๆ อย่างไรก็ตาม ถ้าจะเน้นทานเพื่อความเข้มข้นของ Q10 ละก็ ยี่ห้อนี้ จะไม่ตอบโจทย์เลยครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้น Coenzyme Q10 ต่อเม็ด | 37.5 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | วิตามิน C 75 mg |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 2 เม็ด พร้อมมื้ออาหารเช้า 1 เย็น 1 |
| สัญชาติ | ญี่ปุ่น |
4. โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อ Nature’s Bounty Co Q10
ราคาโดยประมาณ 585 บาท ต่อ 60 เม็ด
เบื่อกับการทานอาหารเสริมแบบเดิม ๆ อยู่หรือเปล่า? ถ้ายังงั้นลองมาทาน Co Q10 แบบเยลลี่ ที่ให้ฟีลลิ่งเหมือนกับการเคี้ยวขนมเหนียว ๆ หนึบ ๆ หวาน ๆ อร่อยกว่าแบบเดิม ๆ อย่างยี่ห้อ Nature’s Bounty กันดีกว่า และยังเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานยาแบบเม็ด ๆ อีกด้วย
แต่ก่อนซื้ออยากให้ดูฉลากดี ๆ กันสักนิด เพราะถ้าดูจากรูปจะเห็นว่า ให้ Co Q10 ที่ 200 mg ต่อการทานหนึ่งครั้งที่ 2 เยลลี่ แต่ถ้าคิดที่ 1 เยลลี่ จะเหลือความเข้มข้นเพียงแค่เยลลี่ละ 100 mg เท่านั้น และราคาต่อเม็ดก็อยู่ที่เยลลี่ละเกือบ 10 บาท ซึ่งถือว่าค่อนข้างสูงมาก เมื่อเทียบกับยี่ห้ออื่น ๆ ที่มีความเข้มข้นที่ 100 mg เท่านั้น ก็ถ้าเน้นเรื่องความคุ้มค่าไปซื้อยี่ห้ออื่นจะดีกว่า แต่ถ้าเน้นอร่อยแล้วละก็ Nature’s Bounty ยี่ห้อนี้ ตอบโจทย์ครับ (เหมาะกับผู้สูงอายุที่ไม่ชอบทานยาด้วยเน้อ)
| ประเภท | เยลลี่ |
| ความเข้มข้น Coenzyme Q10 ต่อเม็ด | 100 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 2 เยลลี่ พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
5. โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อ Doctor’s Best Co Q10 With Bioperine
ราคาโดยประมาณ 440 / 660 บาท ต่อ 60 / 120 เม็ด
ลองมาดูอาหารเสริม Co Q10 จากสหรัฐอเมริกาที่น่าสนใจกันอีกสักยี่ห้อกับ Doctor’s Best โดยถ้าดูเรื่องของความเข้มข้น Coenzyme Q10 ต่อเม็ดแล้ว จะอยู่ที่ 100 mg ก็ไม่ได้เข้มข้นมากมายเท่าไรนัก จะอยู่ในระดับที่กลาง ๆ ไม่เข้มข้นมากเกินไปและไม่น้อยเกินไป แต่จะมีความพิเศษกว่ายี่ห้ออื่น ๆ ตรงที่ มีสารสกัดพริกไทยดำที่มี BioPerine เป็นส่วนผสมถึง 95% มาเพิ่มเสริมอีก 5 mg ซึ่งเจ้าสารสกัดพริกไทยดำนี้ จะช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมเอา Co-Q10 ไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ก็เหมาะสำหรับคนที่คิดว่า ตัวเองดูดซึมสารอาหารได้ยาก แต่ถ้าจะเน้นเรื่องความเข้มข้นละก็ ยังสู้ 2 ยี่ห้อบนสุดไม่ได้ครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้น Coenzyme Q10 ต่อเม็ด | 100 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | Black Pepper Ext ( 95% BioPerine) 5 mg |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
6. โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อ Healthy Care Coenzyme Q10
ราคาโดยประมาณ 629 บาท ต่อ 100 เม็ด
ได้เห็นอาหารเสริม Co Q10 จากสหรัฐอเมริกาไปหลายยี่ห้อแล้ว คราวนี้ลองมาดูของประเทศออสเตรเลียกันบ้างกับยี่ห้อ Healthy Care ซึ่งเป็นอีกยี่ห้อที่ได้รับความนิยมที่บ้านเขาเอามาก ๆ ส่วนในไทยกำลังเริ่ม ๆ รู้จักกันครับ โดยรายละเอียดก็ไม่มีอะไรมาก จะมีความเข้มข้นของ Coenzyme Q10 ต่อเม็ดที่ 150 mg และมีราคาต่อเม็ดที่ประมาณ 6-7 บาท
ก็ถ้าเทียบกับยี่ห้อที่ราคาพอ ๆ กันอย่าง Doctor’s Best ยี่ห้อนี้จะให้ความเข้มข้นสูงกว่า แต่ถ้าเทียบกับ Puritan’s Pride ตัวความเข้มข้น 200 mg ก็จะน้อยกว่า ซึ่งถ้าให้เลือกซื้อละก็ เลือก Puritan’s Pride 200 mg จะดีกว่า เพราะมีราคาที่พอ ๆ กัน แต่ได้ความเข้มข้นมากกว่า หรือไม่งั้นก็ต้องรอให้ยี่ห้อนี้มีโปรโมชั่นจัดลดราคา จึงจะค่อยน่าซื้อหน่อยครับ
| ประเภท | แคปซูล |
| ความเข้มข้น Coenzyme Q10 ต่อเม็ด | 150 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | ออสเตรเลีย |
7. โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อ Swisse Ultiboost High Strength Co-enzyme Q10
ราคาโดยประมาณ 990 บาท ต่อ 60 เม็ด
Swisse Ultiboost ชื่อเหมือนจะเป็นยี่ห้อจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ แต่จริง ๆ แล้วมาจากออสเตรเลียครับ โดยทาง Swisse ก็จะมีขายอาหารเสริม Q10 ที่ 2 ความเข้มข้นด้วยกันคือ 150 และ 300 mg (High Strength) ที่หาซื้อได้ในไทย ซึ่งความเข้มข้นแบบ 300 mg จะได้รับความนิยมมากกว่า มียอดขายที่สูงกว่า เพราะช่วยบำรุงร่างกายได้ดีกว่า ก็ถ้าจะซื้อทั้งที ก็จัดตัว 300 mg จะดีกว่าครับ
แต่ถ้าเทียบเรื่องราคากับยี่ห้อ Kirkland Signature ซึ่งมีความเข้มข้นที่ 300 เช่นกัน ราคาของ Swisse ต่อเม็ด จะตกเม็ดละประมาณ 16-17 บาท ค่อนข้างแพงมาก ในขณะที่ Kirkland จะตกเม็ดละ 10-11 บาทเท่านั้น ก็ถ้าเน้นความคุ้มค่าไปจัด Kirkland หรือถ้าจะซื้อยี่ห้อนี้ ควรที่จะรอโปรโมชั่นครับ
| ประเภท | แคปซูล |
| ความเข้มข้น Coenzyme Q10 ต่อเม็ด | 150 / 300 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | ออสเตรเลีย |
8. โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อ California Gold Nutrition Co Q10
ราคาโดยประมาณ 219 / 555 บาท ต่อ 30 / 120 เม็ด
คือต้องยอมรับจริง ๆ นะครับว่า ถ้าพูดถึงเรื่องอาหารเสริมแล้วละก็ สหรัฐอเมริกาน่าจะขึ้นชื่อเป็นอันดับต้น ๆ ของโลกใบนี้กันเลยครับ โดยอาหารเสริม Q10 ของสหรัฐอีกหนึ่งยี่ห้อที่น่าสนใจ และมียอดขายที่ใช้ได้ในอินเตอร์บ้านเรา ก็ต้องยี่ห้อนี้เลย California Gold Nutrition ที่มีความเข้มข้นของ Co Q10 เม็ดละ 100 mg ก็เข้มข้นในระดับเดียวกันกับหลาย ๆ ยี่ห้อ ส่วนราคาก็แอบจะถูกกว่าที่เม็ดละประมาณ 4-5 บาท แต่ถ้าซื้อแบบแพ็กเกจเล็ก 30 เม็ด ก็จะแพงขึ้นที่เม็ดละประมาณ 7-8 บาท แต่ก็มีข้อดีคือ เหมาะสำหรับทดลองซื้อมาทานดูก่อน หรือสำหรับพกพาเวลาไปเที่ยวตามต่างจังหวัดหรือต่างประเทศครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้น Coenzyme Q10 ต่อเม็ด | 100 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
9. โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อ Blackmores Co Q10
ราคาโดยประมาณ 490 / 950 บาท ต่อ 30 / 60 เม็ด
ถ้าพูดถึงยี่ห้ออาหารเสริม Blackmores คนไทยหลาย ๆ คนคงจะร้อง “อ๋อ” กันอยู่แล้วนะครับ และคิดว่า ต้องเคยได้ซื้ออาหารเสริมชนิดใดชนิดหนึ่งของยี่ห้อนี้ มาทานกันบ้างแล้ว ซึ่งอาหารเสริม Co Q10 ของแบรนด์นี้ เขาก็มีให้เลือกซื้อด้วยเช่นกัน โดยถ้าดูจากตารางด้านล่าง จะเห็นว่า ในแต่ละเม็ดจะมีความเข้มข้นของ Q10 ที่ 150 mg ก็แอบสูงกว่าพวกยี่ห้อ 100 mg แต่ก็ยังไม่เท่าพวกยี่ห้อ 200, 300 หรือ 400 mg อย่างไรก็ตาม ถึงแม้จะมีความเข้มข้นน้อยกว่า แต่ราคากลับไม่ถูกซะงั้น! จะตกเม็ดละประมาณ 15-16 บาทเลยทีเดียว ก็ถือว่า ค่อนข้างแพงกว่าทุก ๆ ยี่ห้อที่ผ่านมาเลยทีเดียว ถ้าไม่ใช่แฟนพันธุ์แท้ Blackmore ละก็ ซื้อยี่ห้ออื่นเถอะครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้น Coenzyme Q10 ต่อเม็ด | 150 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | ออสเตรเลีย |
10. โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อ Nature Made Co Q10
ราคาโดยประมาณ 1,350 บาท ต่อ 140 เม็ด
Nature Made Co Q10 เป็นอีกหนึ่งยี่ห้อจากสหรัฐอเมริกา ที่ในแต่ละเม็ดจะมีความเข้มข้นของ Coenzyme Q10 ที่เม็ดละ 200 mg ก็ถือว่า สูงใช้ได้เลยทีเดียว และยังสูงเท่ากับยี่ห้อ Puritan’s Pride ตัวด้านบนสุด แต่ยี่ห้อนี้ จะมีราคาที่ค่อนข้างแรงกว่า โดยจะตกเม็ดละประมาณเกือบ 10 บาท ในขณะที่ Puritan’s Pride 200 mg จะตกเม็ดละ 6-7 บาทเท่านั้น ก็แนะนำว่า ซื้อ Puritan’s Pride จะดีกว่า แต่ถ้าอยากได้ยี่ห้อนี้จริง ๆ ละก็ ให้ช่วงโปรโมชั่นครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้น Coenzyme Q10 ต่อเม็ด | 200 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
ได้เห็นรีวิว อาหารเสริม “Coenzyme Q10” ยี่ห้อไหนดี กันไปแล้วถึง 10 ยี่ห้อด้วยกัน สนใจอยากจะซื้อความเข้มข้นเท่าไร หรือยี่ห้อไหน ไปทานเพื่อบำรุงสุขภาพ หรือบำรุงหัวใจกันบ้างครับ? ก็จากที่เห็น ๆ มา แต่ละยี่ห้อส่วนใหญ่ ก็จะนำเข้ามาจากสหรัฐอเมริกา ซึ่งต้องยอมรับเรื่องอาหารเสริมของประเทศนี้จริง ๆ เป็นประเทศที่มีชื่อเสียงมาก อีกทั้งเรื่องคุณภาพก็ไม่ต้องเป็นกังวล มั่นใจซื้อมาทานกันได้อย่างแน่นอน ส่วนฝั่งออสกับญี่ปุ่น ก็มีความน่าสนใจเช่นกัน ก็สามารถหาซื้อไปทานกันได้ สุดท้ายก็ขอให้ได้ยี่ห้อที่ถูกใจ ทานแล้วตอบโจทย์ทั้งเรื่องสุขภาพและเรื่องเงินในกระเป๋าด้วยครับผม
บรรณาธิการอันดับ 1 ที่ทำงานรวดเร็ว มีประสบการณ์ในการเขียนสินค้ามากที่สุดใน Plus Around
- สุขภาพ: อาหารเสริม, ออกกำลังกาย, การดูแลผิวพรรณ
- เครื่องใช้ไฟฟ้า: สมาร์ทโฮม, เครื่องใช้ในครัว, เครื่องใช้ในบ้าน, และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ
- ของกิน: ขนมหวาน เครื่องดื่ม, อาหารสุขภาพ, และเทรนด์อาหารอื่น ๆ