Omega-3 ต่อ 1 ช้อนชา (5 ml) | หรือ 1 เม็ด | 1,225 mg ให้ DHA : 600 mg EPA : 400 mg ชนิดอื่น ๆ : 225 mg | 1,060 mg ให้ DHA : 510 mg EPA : 340 mg ชนิดอื่น ๆ : 210 mg | 17 mg ให้ DHA : 9 mg EPA : - ชนิดอื่น ๆ : 8 mg | 23.5 mg ให้ DHA : 13.0 mg EPA : 10.5 mg ชนิดอื่น ๆ : - mg | N/A (ค่อนข้างน้อยที่สุด) | 335 mg ให้ DHA : 50 mg EPA : 35 mg ชนิดอื่น ๆ : ALA 250 mg | 76 mg ให้ DHA : 24 mg EPA : 28 mg ชนิดอื่น ๆ : 24 mg | 170 mg ให้ DHA : 100 mg EPA : 70 mg ชนิดอื่น ๆ : - | N/A | N/A |
สารอาหารอื่น ๆ | วิตามิน E, 5.36 mg | - | วิตามิน E 1.5 mg / วิตามิน B1, 0.7 mg / B2, 0.85 mg / B3, 9.00 mg / วิตามิน C 17.5 mg | - | แคลเซียม 32.51 mg | Omega-6, 60 mg / Omega-9, 71 mg | - | - | N/A | N/A |
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน | - เด็กทารก 6 เดือน จนถึง 1 ปี วันละ ½ ช้อนชา - เด็กอายุ 2-12 ปี วันละ 1-2 ช้อนชา | ทางแบรนด์แนะนำว่า เด็กอายุ 1-6 ปี วันละ ½ ช้อนชา | - เด็กอายุ 1-12 เดือน รับประทานวันละ ½ ช้อนชา (2.5 ml) - เด็กอายุ 1-4 ปี รับประทานวันละ 1 ช้อนชา (5 ml) - เด็ก 4 ปีขึ้นไป รับประทานวันละ 1½ ช้อนชา (7.5 ml) | ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ 15 ml (เท่ากับ 3 ช้อนชา) วันละ 3 ครั้ง | - เด็ก 1-6 ปี 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 1 ครั้ง - เด็ก 7-12 ปี 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง - เด็กและผู้ใหญ่ 12 ปีขึ้นไป 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง | สำหรับผู้ใหญ่ ทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร | สำหรับผู้ใหญ่ ทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร | สำหรับผู้ใหญ่ ทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร | สำหรับผู้ใหญ่ ทานวันละ 1-3 เม็ด ก่อนมื้ออาหาร | สำหรับผู้ใหญ่ ทานวันละ 6 เม็ด พร้อมน้ำสะอาด |