แปะก้วย (Ginkgo) ยี่ห้อไหนดี เข้มข้น น่าซื้อ รีวิว 10 ยี่ห้อ

ถ้าคลิกเข้ามาอ่านที่บทความนี้ “แปะก้วย” (Ginkgo) ยี่ห้อไหนดี แสดงว่า กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับสมอง มีปัญหาปวดหัวเมื่อทำงานหนัก หรือคิดค้นงานเยอะ ๆ จนหัวล้าไม่ไหว จึงอยากจะได้อาหารเสริมใบแปะก้วยไปทาน เพื่อช่วยบำรุงสมองกันอยู่ใช่ไหมล่ะครับ ?? ก็บอกเลยว่า คลิกเข้ามาได้ถูกที่ถูกบทความแล้ว เพราะที่นี่ ทางผมได้ไปรวบรวมยี่ห้อ Ginkgo ที่น่าสนใจ ยี่ห้อที่เด็ด ๆ ปัง ๆ มีรีวิวดี รวมถึงมีความเข้มข้นที่หลากหลาย มาให้ดูกันถึง 10 ยี่ห้อ 10 กระปุกเลยทีเดียว ซึ่งถ้าทุกคนได้ลองอ่านเนื้อหากันจนจบล่ะก็ คือต้องอยากซื้อ ไม่ยี่ห้อใดก็ยี่ห้อหนึ่งไปทานกันอย่างแน่นอน ส่วนจะมียี่ห้ออะไรมาให้ดูกันบ้างนั้น ก็ตามมาเลยครับ

---

---

ใบแปะก๊วย ห้ามกินเกิน ??

หลาย ๆ คนน่าจะรู้ว่า ที่คนเราทานอาหารเสริมใบแปะก้วยนั้น ส่วนใหญ่ก็ต้องการให้ช่วยบำรุงสมอง ช่วยให้สมองมีสุขภาพดี และช่วยทำให้สมองทำงานได้เป็นไปอย่างปกติราบรื่น รวมไปถึงต้องการให้ช่วยลดอาการปวดหัวต่าง ๆ จากการใช้งานสมองหนัก และลดโอกาสเกิดโรคความจำเสื่อม โรคความเครียด โรคซึมเศร้า เป็นต้น (สนใจอ่านประโยชน์ทั้งหมดของ Ginkgo ได้ที่นี้)

แต่หลาย ๆ คนอาจจะไม่รู้ว่า ใบแปะก๊วย ห้ามกินเกินเท่าไร ?? ซึ่งเอาจริง ๆ แล้ว ก็ไม่ได้มีข้อมูลทางวิชาการหรืองานวิจัยมาระบุถึงเรื่องนี้ แต่ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่สามารถทานอาหารเสริมตัวนี้ได้แบบไม่ต้องเป็นกังวล เพราะมีความเสี่ยงต่ำมาก และโดยทั่วไปการทานวันละ 60-240 mg ถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม หากกังวลว่า จะมีความเสี่ยงต่อร่างกาย แนะนำให้ลองเริ่มทานจากพวกยี่ห้อที่มีความเข้มข้นของสารสกัดแปะก้วยน้อย ๆ ก่อน เช่น เริ่มจาก 40 mg ไปสักระยะ จากนั้นค่อยเพิ่มเป็น 60-120 mg เป็นต้น แต่ถ้ายังไม่ชัวร์ คงต้องไปปรึกษาแพทย์ก่อนทาน ถึงจะเป็นการดีที่สุดครับ

---

ตารางเปรียบเทียบรีวิว แปะก้วย ยี่ห้อไหนดี

เผื่อใครที่อยากจะเห็นสินค้าอาหารเสริมประเภทนี้แบบพร้อม ๆ กัน และสามารถเลื่อนตารางซ้ายขวา เพื่อทำการเปรียบเทียบรายละเอียด, ความเข้มข้น รวมถึงราคากันได้แบบง่าย ๆ ทางผมก็ขอแนะนำให้ลองกดที่ปุ่มด้านล่าง เพื่อเข้าไปดูตารางเปรียบเทียบกันได้เลยครับ

---

---

1. ยี่ห้อ Puritan's Pride Ginkgo Biloba

Puritan's Pride ถือเป็นยี่ห้อขายอาหารเสริมหลากหลายชนิดจากสหรัฐอเมริกาที่ได้รับความนิยมสูงที่โน่น และเริ่มได้รับความนิยมสูงที่ไทยด้วยเช่นกัน ซึ่งอาหารเสริมใบแปะก้วยของทางแบรนด์นั้น ก็มีความน่าสนใจและน่าหาซื้อไปทานกันมากกก เพราะในแต่ละเม็ด จะมีความเข้มข้นของสารสกัดใบแปะก้วยที่สูงถึง 120 mg แล้วยังจะให้ Ginkgo Flavone Glycosides ที่สูงถึง 24% หรือประมาณ 28 mg อีกด้วย ก็ถือว่าค่อนข้างมีความเข้มข้นในระดับ OK เลยทีเดียว และที่สำคัญ ราคาต่อเม็ดก็ไม่แพงมาก ตกเพียงเม็ดละประมาณ 2-3 บาท เท่านั้น คือพอดูโดยรวมแล้ว แอบเป็นยี่ห้อที่คุ้มค่ามากเลยครับ

ประเภท	แคปซูล
สารสกัดใบแปะก้วย	120 mg ต่อ 1 เม็ด
ให้ Ginkgo Flavone Glycosides	24% หรือ 28 mg
สารอาหารเพิ่มเติม	–
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน	1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร
สัญชาติ	สหรัฐอเมริกา

---

2. ยี่ห้อ DHC ICHOHA

DHC ชื่อนี้ คิดว่าไม่ต้องพูดอะไรกันมาก เป็นยี่ห้ออาหารเสริมจากประเทศญี่ปุ่นที่คนไทยน่าจะรู้จัก และเคยซื้อมาทานกันบ้างอยู่แล้ว อีกทั้งถ้าสังเกตจากตารางด้านล่างของอาหารเสริมแปะก้วย DHC ตัวนี้ จะเห็นว่า มีความเข้มข้นของสารสกัดใบ Ginko ต่อเม็ดที่ 60 mg ซึ่งอาจจะไม่ได้เข้มข้นมากที่สุด แต่ที่ทำให้ยี่ห้อนี้พิเศษกว่าคนอื่น ๆ ก็คือ มีสารอาหารเพิ่มเติมพวกกลุ่มวิตามิน B หลายชนิด ทำให้เวลาทาน ก็จะช่วยบำรุงสมองได้ดีกว่ายี่ห้อที่มีแต่แปะก้วยเพียว ๆ เท่านั้น อีกทั้งทางแบรนด์ยังแนะนำให้ทานวันละ 3 เม็ด ก็ช่วยให้ร่างกายได้รับสารสกัด Ginkgo ถึง 180 mg อีกด้วย จึงเหมาะมาก ๆ สำหรับคนที่เน้นบำรุงสมองอย่างจริงจังครับ

ประเภท	เม็ด
สารสกัดใบแปะก้วย	60 mg ต่อ 1 เม็ด
ให้ Ginkgo Flavone Glycosides	N/A แต่คาดว่า 24% ของสารสกัด
สารอาหารเพิ่มเติม	วิตามิน B3 : 2.93 mg / B5 : 1 mg / B6 : 0.3 mg / B2 : 0.23 mg / B1 : 0.23 mg
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน	3 เม็ด แบ่งเป็นเช้า, กลางวัน และเย็น
สัญชาติ	ญี่ปุ่น

---

3. ยี่ห้อ LIFE EXTENSTION Ginkgo Biloba

สำหรับใครที่ชอบความพิเศษ ชอบความพรีเมี่ยม จะให้ทานอาหารเสริมยี่ห้อทั่ว ๆ ไป ก็อาจจะกะไร ๆ อยู่ ดังนั้นต้องขอแนะนำอาหารเสริมใบแปะก้วย ยี่ห้อ LIFE EXTENSTION จากสหรัฐอเมริกาที่แพทย์ส่วนใหญ่เขาแนะนำกันเลยครับ โดยยี่ห้อนี้ จะมีความเข้มข้นของสารสกัดใบแปะก้วยต่อเม็ดที่ 120 mg เช่นเดียวกันกับยี่ห้อ Puritan's Pride ตัวด้านบน อีกทั้งไม่มีสารอาหารเพิ่มเติมเหมือนกันด้วย ดังนั้นถ้าไม่คิดอะไรมาก จะเลือกซื้อยี่ห้อไหนทานก็ได้ แต่ราคาของ LIFE จะตกเม็ดละประมาณ​ 4-5 บาท ซึ่งมีราคาแพงกว่า ก็ถ้าอยากลองทาน LIFE จริง ๆ อาจจะรอช่วงโปรโมชั่นก็เป็นไอเดียที่ดี หรือถ้าชอบความพรีเมี่ยมก็จัดไปครับ

ประเภท	แคปซูล
สารสกัดใบแปะก้วย	120 mg ต่อ 1 เม็ด
ให้ Ginkgo Flavone Glycosides	24% หรือ 28 mg
สารอาหารเพิ่มเติม	–
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน	1 เม็ด
สัญชาติ	สหรัฐอเมริกา

---

---

4. ยี่ห้อ Doctor's Best Extra Strength Ginkgo

ถ้ากำลังมองหาอาหารเสริมแปะก้วยจากสหรัฐอเมริกาที่ราคาไม่แพงมากเท่าไรนัก พร้อมทั้งมีความเข้มข้นของสารสกัด Ginko ที่สูงถึงเม็ดล่ะ 120 mg ต้องขอแนะนำยี่ห้อ Doctor's Best รุ่น Extra Strength Ginkgo กันเลยครับ โดยยี่ห้อนี้ก็ไม่มีรายละเอียดอะไรมาก มีคุณสมบัติเหมือน ๆ กับยี่ห้อทั่ว ๆ ไปที่เป็นรุ่นแบบ Extra Strength รวมถึงไม่มีสารอาหารเพิ่มเติมด้วย แต่ราคาต่อเม็ด จะตกเม็ดล่ะประมาณ 3-4 บาท ยิ่งถ้ามีช่วงโปรโมชั่น จัดลดราคาก็ยิ่งถูก ทำให้พอซื้อไปทานกันได้แบบสบาย ๆ ไม่ต้องคิดมาก ก็ถือเป็นอีกหนึ่งยี่ห้อทางเลือกซื้ออาหาเสริมประเภทนี้ครับ

ประเภท	แคปซูล
สารสกัดใบแปะก้วย	120 mg ต่อ 1 เม็ด
ให้ Ginkgo Flavone Glycosides	28.8 mg
สารอาหารเพิ่มเติม	–
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน	1 เม็ด
สัญชาติ	สหรัฐอเมริกา

---

5. ยี่ห้อ Now Foods Double Strength Ginkgo Biloba

อาหารเสริม Ginko ของยี่ห้อ Now Foods จากสหรัฐอเมริกาตัวนี้ บอกเลยว่า เป็นยี่ห้อที่มีราคาแรงงงมากกก ตกเม็ดละประมาณ 15-16 บาทเลยทีเดียว แต่ที่ราคาโหดขนาดนี้ ก็ทำให้มีความพิเศษมากกว่ายี่ห้ออื่น ๆ คือ นอกจากจะมีความเข้มข้นของสารสกัดใบแปะก้วยที่ 120 mg ต่อเม็ดแล้ว ยังมีสารสกัดโสมไซบีเรียเพิ่มเสริมมาให้อีก 250 mg !! อีกด้วย ซึ่งโสมไซบีเรีย ก็จะมาช่วยเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย รวมถึงช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากอาการอ่อนล้า เหนื่อยล้า และอาการปวดหัวต่าง ๆ จากการทำงานได้ดีขึ้น ก็ถ้าใครที่มีงบ และอยากเน้นบำรุงสมองแบบจัดหนัก Now Foods ยี่ห้อนี้ถือว่าน่าสนใจมาก ๆ ครับ

ประเภท	แคปซูล
สารสกัดใบแปะก้วย	120 mg ต่อ 1 เม็ด
ให้ Ginkgo Flavone Glycosides	24% หรือ 28 mg
สารอาหารเพิ่มเติม	สารสกัดโสมไซบีเรีย 250 mg
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน	1 เม็ด
สัญชาติ	สหรัฐอเมริกา

---

6. ยี่ห้อ Blackmores Ginkgo

ถ้าพูดถึงยี่ห้ออาหารเสริมที่มีชื่อเสียงในบ้านเรา คงต้องมียี่ห้อ Blackmores ติดโพลกันอย่างแน่ ๆ แต่ตัวอาหารเสริมใบแปะก้วยของ Blackmores นั้น ถ้าได้สังเกตจากตารางด้านล่าง จะเห็นว่า มีความเข้มข้นของสารสกัด Ginkgo ต่อเม็ดที่ 40 mg ซึ่งให้ Ginkgo Flavone Glycosides ที่ 10.7 mg ก็ถือว่า มีความเข้มข้นที่ค่อนข้างน้อยกว่ายี่ห้ออื่น ๆ แต่ราคากลับค่อนข้างแรงมากกก ตกเม็ดละประมาณ 10-11 บาท เลยทีเดียว คือแนะนำซื้อยี่ห้ออื่น ๆ ทานน่าจะดูคุ้มค่ากว่า หรือถ้าอยากจะซื้อยี่ห้อนี้จริง ๆ แนะนำให้รอช่วงมีโปรโมชั่น หรือจัด Sale จะดีที่สุดครับ

ประเภท	เม็ด
สารสกัดใบแปะก้วย	40 mg ต่อ 1 เม็ด
ให้ Ginkgo Flavone Glycosides	10.7 mg
สารอาหารเพิ่มเติม	–
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน	1-2 เม็ด
สัญชาติ	ออสเตรเลีย

---

---

7. ยี่ห้อ VISTRA Ginkgo

เจอกันแต่ยี่ห้อใบแปะก้วยของต่างประเทศไปกันหลายตัวแล้ว คราวนี้ลองมาดูยี่ห้อไทย อย่าง VISTRA Ginkgo กันบ้างครับ โดยรายละเอียดของอาหารเสริม ก็ไม่มีอะไรมาก มีความเข้มข้นของสารสกัด Ginkgo ที่ 120 mg ต่อเม็ด และไม่มีสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติมเช่นเดียวกันกับหลาย ๆ ยี่ห้อ ส่วนราคาก็ตกเม็ดละประมาณ 11 บาท ซึ่งถ้าเทียบกับพวกยี่ห้อบน ๆ แล้ว ก็ดูจะแพงกว่า เหมือนไม่ค่อยคุ้ม แต่ยี่ห้อนี้จะมีข้อดีคือ ชอบจัดโปรโมชั่น หรือซื้อพวก 1 แถม 1 ไป co กับอาหารเสริมตัวอื่น ๆ เช่น ซื้ออาหารเสริมใบแปะก้วย พ่วงวิตามินซี ก็จะได้ราคาที่พิเศษกว่า ยังไงลองดูโปรโมชั่นขอ VISTRA งดู ก็อาจจะคุ้มค่าในการซื้อมาทานครับ

ประเภท	เม็ด
สารสกัดใบแปะก้วย	120 mg ต่อ 1 เม็ด
ให้ Ginkgo Flavone Glycosides	24% หรือ 28 mg
สารอาหารเพิ่มเติม	–
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน	1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร
สัญชาติ	ไทย

---

8. ยี่ห้อ Nature's Way Ginkgo Biloba

Nature's Way จากออสเตรเลียยี่ห้อนี้ ถ้าดูเผิน ๆ บนฉลาก หลาย ๆ คนอาจจะเข้าใจว่า มีความเข้มข้นของสารสกัดใบแปะก้วยที่สูงถึง 2,000 mg แต่จริง ๆ แล้ว ไม่ใช่นะครับ ตัวเลข 2,000 mg คือ การเปรียบเทียบที่เท่ากับใบแปะก้วยแห้ง 2 g แต่ถ้าความเข้มข้นของสารสกัด Ginkgo จะมีเพียงแค่ 40 mg ต่อเม็ดเท่านั้น ซึ่งถือว่า ค่อนข้างน้อยมากเมื่อเทียบกับยี่ห้ออื่น ๆ อีกทั้งยังไม่มีการเสริมสารอาหาร รวมถึงราคาต่อเม็ดก็ค่อนข้างแพง ตกที่เม็ดละประมาณ 3-4 บาท ซึ่งดูเหมือนจะถูก แต่อย่าลืมว่า ความเข้มข้นน้อยมาก ต้องทานถึง 3 เม็ด ถึงจะเท่ากับยี่ห้อส่วนใหญ่ ดังนั้นถ้ายี่ห้อนี้ไม่ลดราคา ไม่ค่อยแนะนำให้ซื้อครับ

ประเภท	เม็ด
สารสกัดใบแปะก้วย	40 mg ต่อ 1 เม็ด
ให้ Ginkgo Flavone Glycosides	9.6 mg
สารอาหารเพิ่มเติม	–
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน	2-3 เม็ด แบ่งออกเป็น 3 เวลา
สัญชาติ	ออสเตรเลีย

---

9. ยี่ห้อ GNC Ginkgo Biloba 

GNC เป็นอีกยี่ห้อดังจากสหรัฐอเมริกาที่หลาย ๆ คนน่าจะคุ้นเคยกับเวย์โปรตีนของยี่ห้อนี้ แต่เขาไม่ได้มีแค่เวย์เท่านั้น ทางแบรนด์เขาก็มีอาหารเสริมให้เลือกซื้อกันด้วย โดยตัวใบแปะก้วยของ GNC จะมีความเข้มข้นของสารสกัดอยู่ที่ 60 mg ต่อ 1 เม็ด ก็มีความเข้มข้นที่ไม่ได้สูงมาก ไม่ได้สูงเท่าพวก Extra Strength 120 ส่วนสารอาหารเพิ่มเติมก็ไม่มี และราคาต่อเม็ดก็ตกเม็ดล่ะประมาณ 11-12 บาท ดูแล้วอาจจะไม่ค่อยน่าสนใจเท่าไร แต่ยี่ห้อนี้จะชอบขายพ่วงอาหารเสริมเสริมกัน ทำให้เวลาที่มีโปรโมชั่น ถ้ารอซื้อจังหวะดี ๆ จะได้อาหารเสริมหลายชนิดในราคาที่ย่อมเยากว่าปกติครับ

ประเภท	แคปซูล
สารสกัดใบแปะก้วย	60 mg ต่อ 1 เม็ด
ให้ Ginkgo Flavone Glycosides	N/A แต่คาดว่า 24% ของสารสกัด
สารอาหารเพิ่มเติม	–
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน	1-3 เม็ด แบ่งออกเป็น 3 เวลา
สัญชาติ	สหรัฐอเมริกา

---

10. ยี่ห้อ อ้วยอันโอสถ Herbal One Ginko Biloba

สำหรับใครที่อยากซื้ออาหารเสริมของคนไทย ยี่ห้อ “อ้วยอันโอสถ” นี้ น่าจะตอบโจทย์ เพราะเขามีอาหารเสริมให้เลือกซื้อหลายชนิดมาก และแน่นอนว่า อาหารเสริมใบแปะก้วย เขาก็มีให้เลือกซื้อด้วยเช่นกัน ซึ่งความเข้มข้นของ Ginkgo ต่อเม็ด จะอยู่ที่ 40 mg ก็ถือว่า เป็นความเข้มข้นที่น้อยที่สุดเมื่อเทียบกับยี่ห้ออื่น ๆ ส่วนราคาต่อเม็ด จะตกเม็ดละประมาณ 3-4 บาท ก็ดูเหมือนไม่แพง แต่มีความเข้มข้นน้อย ทำให้ถ้าอยากได้ความเข้มข้นของ Ginkgo ที่ 120 จะต้องทานถึง 3 เม็ด รวมเป็นเงิน 9-12 บาทเลยทีเดียว แต่ถ้าใครอยากสนับสนุนของคนไทย ก็ขอแนะนำยี่ห้อนี้ครับ

ประเภท	แคปซูล
สารสกัดใบแปะก้วย	40 mg ต่อ 1 เม็ด
ให้ Ginkgo Flavone Glycosides	N/A แต่คาดว่า 24% ของสารสกัด
สารอาหารเพิ่มเติม	–
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน	2 เม็ด แบ่งออกเป็น 2 เวลา
สัญชาติ	ไทย

---

เป็นยังไงกันบ้างครับ หลังจากที่ได้เห็นรีวิว “แปะก้วย” (Ginkgo) ยี่ห้อไหนดี กันไปแล้วถึง 10 ยี่ห้อ 10 กระปุกด้วยกัน ไม่ทราบว่าสนใจ อยากจะซื้อยี่ห้อไหน กระปุกไหน ไปทานเสริมบำรุงสมอง ไปทานเสริมช่วยบำรุงความจำ หรือไปทานเสริมเพื่อลดอาการปวดหัวต่าง ๆ จากการทำงานกันบ้างครับ ?? ก็จากที่เห็น ๆ มาเนี่ย ก็มีทั้งยี่ห้อที่มีความเข้มข้นสูง ๆ เหมาะสำหรับพวกใช้สมองหนัก ไปจนถึงยี่ห้อที่มีความเข้มข้นไม่มาก เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มทดลองทานกันด้วย ยังไงตอนเลือกซื้อ ก็อย่าลืมดูความต้องการกันด้วยเนาะ สุดท้ายก็ขอให้ได้ยี่ห้อที่ถูกใจ ทานแล้วตอบโจทย์ สมองดีขึ้น สบายขึ้น เฟรชขึ้น กันด้วยครับบ

---