ถ้าได้หลงกดเข้ามาอ่านที่บทความนี้ “นมผึ้ง” (Royal Jelly) ยี่ห้อไหนดี แสดงว่า กำลังสงสัยในเรื่องของอาหารเสริมนมผึ้ง หรือกำลังอยากจะหาซื้อยี่ห้อดี ๆ ยี่ห้อแจ่ม ๆ ไปทานที่บ้านกันใช่ไหมล่ะครับ ก็ถือว่า มาได้ถูกที่ถูกบทความแล้ว เพราะที่นี่ ทางผมได้ไปรวบรวมข้อมูลของอาหารเสริมนมผึ้งมาให้แล้วว่า นมผึ้งคืออะไร? มีประโยชน์อะไรแก่ร่างกายบ้าง? จะเลือกซื้ออย่างไรดี รวมถึงมีรีวิวยี่ห้อที่น่าสนใจ คัดมาให้แล้วกันถึง 10 ยี่ห้อให้ดูด้วย ก็เพื่อเป็นการไม่เสียเวลา ไปตามอ่านเนื้อหาอาหารเสริมชนิดนี้ ที่ด้านล่างได้เลยครับ
สารบัญ
มาทำความรู้จักและประโยชน์ของ “นมผึ้ง” กันสักนิด
นมผึ้ง (Royal Jelly) คือ ของเหลวที่มีลักษณะคล้ายกับเจลาติน และมีสีขาวขุ่นดูเหมือนกับน้ำนมทั่วไป รวมถึงมีรสชาติออกหวาน ๆ อมเปรี้ยว พร้อมด้วยกลิ่นที่ค่อนข้างฉุนเล็กน้อย โดยนมผึ้งจะถูกผลิตที่ต่อมไฮโปฟาริงจ์ (Hypopharyngeal Gland) ของผึ้งงาน เพื่อใช้เป็นอาหารหลักให้แก่ผึ้งนางพญากับลูก ๆ ตัวอ่อนของนาง และด้วยการที่นมผึ้งอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารและประโยชน์มากมาย จึงช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตและบำรุงสุขภาพได้ดี ซึ่งจะเห็นได้ว่า ผึ้งนางพญาจะตัวใหญ่กว่า สวยกว่าผึ้งทั่ว ๆ ไปครับ
โดยสารอาหารที่พบได้ในนมผึ้งนั้น หลัก ๆ เลยก็จะมี โปรตีน, น้ำตาล และวิตามินกับแร่ธาตุ โดยวิตามินที่มีอยู่ จะเป็นกลุ่มของวิตามิน B ไม่ว่าจะ B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8 และ B9 (ขาดไปแค่วิตามิน B12 เท่านั้น) ส่วนแร่ธาตุก็จะมี โพแทสเซียม, แคลเซียม, โซเดียม, สังกะสี, เหล็ก, ทองแดง และแมงกานีส เท่านั้นยังไม่พอ ยังมีสารอาหารที่ค่อนข้างสำคัญมากที่สุดที่พบได้แค่ในนมผึ้งเท่านั้นอย่าง 10-Hydroxy-Trans-2-Decenoic Acid หรือที่เขาเรียกกันย่อ ๆ ว่า 10-HAD (มีความสำคัญมากต่อการบำรุงร่างกาย) พร้อมด้วย Acetylcholine ก็จะเห็นได้ว่า นมผึ้งนั้นมีสารอาหารที่หลากหลายเอามาก ๆ สมแล้วที่เป็นอาหารหลักของผึ้งนางพญาครับ
และด้วยการที่มีสารอาหารที่หลากหลายนี้เอง ก็ทำให้นมผึ้งนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเราอย่างหลากหลายด้วย ไม่ว่าจะ ช่วยบำรุงสมอง ให้ใช้งานได้ดีขึ้น มีความทรงจำที่ดีขึ้น, ช่วยต้านทานการอักเสบต่าง ๆ, ช่วยลดความดันโลหิต, ช่วยเพิ่มการหลั่งของน้ำตา จึงช่วยรักษาอาการตาแห้งได้ ซึ่งก็เหมาะมากกับคนยุคปัจจุบันที่ใช้ดวงตาอยู่เสมอ, ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย ไม่ให้ร่างกายแพ้ต่อสิ่งเร้าภายนอกได้ง่าย รวมถึงพวกที่มีอาการภูมิแพ้ก็ดีขึ้น, ช่วยบรรเทาอาการปวดท้วงเนื่องจากประจำเดือน รวมถึงบรรเทาอาการวัยทองอีกด้วย
แต่ประโยชน์ที่ค่อนข้างสำคัญมากที่สุดที่ทำให้คนเราส่วนใหญ่เลือกทานอาหารเสริมนมผึ้งกันก็คือ การช่วยในเรื่องของความงามนั้นเอง โดยนมผึ้งจะอุดมไปด้วยสาร Anti-Oxidant จึงช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระที่จะเข้ามาทำร้ายเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายได้ดี และยังช่วยให้ผิวพรรณไม่ถูกทำร้ายให้มีริ้วรอยหรือทรุดโทรม ผิวจึงดูมีสุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์ และไม่ดูแก่ก่อนวัยด้วยครับ
แล้วจะเลือกซื้ออาหารเสริมนมผึ้งยังไงดี?
หลัก ๆ เลย ให้ดูที่ “ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด” ก็พูดง่าย ๆ ว่า ยี่ห้อไหนที่มีความเข้มข้นสูง ๆ ก็จะยิ่งมีสาร 10-Hydroxy-Trans-2-Decenoic Acid ในปริมาณเข้มข้น เมื่อมี 10-HAD เข้มข้น ก็จะทำให้มีสารอาหารต่าง ๆ (ตามด้านบน) ในปริมาณที่เข้มข้นยิ่งกว่า จึงช่วยบำรุงร่างกายได้ดีกว่านั้นเอง แต่เวลาเลือกซื้อก็ดูกันดี ๆ นิดหนึ่ง เพราะบางยี่ห้อที่มีความเข้มข้นสูง จะค่อนข้างมีราคาที่แพงมากกกเช่นกัน ก็ถ้างบไม่มากพอ ผมจึงอยากแนะนำว่า ให้เลือกซื้อยี่ห้อที่มีความเข้มข้นต่ำ ๆ แทน แล้วไปทานเพิ่มจำนวนเม็ดเอา เพียงแค่นี้ ก็จะได้ความเข้มข้นของนมผึ้งที่เพิ่มมากขึ้นแก่ร่างกาย และยังอาจจะช่วยให้ประหยัดเงินเพิ่มมากขึ้นด้วยครับ
ตารางเปรียบเทียบรีวิว “นมผึ้ง” (Royal Jelly) ยี่ห้อไหนดี
ก็เผื่อใครที่ไม่มีเวลาอ่านเนื้อหาทั้งหมด หรืออยากเห็นสินค้าของแต่ละยี่ห้อมาวางเรียงเปรียบเทียบกันแบบหมัดต่อหมัดว่า ยี่ห้อไหนให้ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ดเท่าไร มีสารอาหารเพิ่มเติมอะไรบ้าง รวมถึงราคาประมาณไหน เพื่อที่จะช่วยให้ตัดสินใจซื้อได้ง่าย ก็สามารถกดเข้าไปดูตารางเปรียบเทียบที่ปุ่มด้านล่างได้เลยครับ
1. นมผึ้ง ยี่ห้อ DHC Royal Jelly
ราคาโดยประมาณ 219 / 319 บาท ต่อ 60 / 90 เม็ด
ถ้าพูดถึงยี่ห้ออาหารเสริมที่ได้รับความนิยมทานในประเทศไทย หนึ่งในนั้นจะต้องมียี่ห้อ DHC จากญี่ปุ่นกันอย่างแน่นอน ซึ่งทางแบรนด์เขาก็มีอาหารเสริมนมผึ้งวางขายกันด้วยนะครับ โดยจะเป็นแบบซองสีส้มมีซิปล็อค จึงช่วยให้พกติดตัวได้ง่ายและจัดเก็บได้ดี ส่วนตัวอาหารเสริมก็เป็นแบบแคปซูลที่มีความเข้มข้นของนมผึ้งหรือ Royal Jelly ต่อเม็ดที่ 1,002 mg อาจจะเป็นยี่ห้อที่ความเข้มข้นไม่สูงที่สุด แต่ทางแบรนด์ก็แนะนำให้ทาน 3 เวลา หลังมื้ออาหารเช้า, กลางวัน และเย็น ก็ทำให้รวมกันทั้งวันแล้วจะได้ 3,006 mg ก็ถือว่าใช้ได้อยู่ อีกทั้งราคาก็ไม่แพงมาก ตกเม็ดละประมาณ 3-4 บาทเท่านั้น ก็ถ้าไม่เคยทานนมผึ้งมาก่อน หรือไม่รู้จะซื้อยี่ห้อไหนดี เริ่มจาก DHC ตัวนี้ ก็เป็นไอเดียที่ดีครับ
| ประเภท | แคปซูล |
| ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด | 1,002 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 3 เม็ด หลังมื้ออาหารครั้งละ 1 เม็ด |
| สัญชาติ | ญี่ปุ่น |
2. อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อ Costar Royal Jelly
ราคาโดยประมาณ 339 / 749 บาท ต่อ 120 / 365 เม็ด
Costar Royal Jelly ต้องขอบอกเลยว่า เป็นยี่ห้ออาหารเสริมนมผึ้งที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก และมียอดขายที่สูงถึงระดับ 6,000++ ในอินเตอร์เน็ทอีกด้วย ส่วนหนึ่งน่าจะเป็นเพราะว่า เป็นของนำเข้าจากออสเตรเลียทำให้มั่นใจคุณภาพของสินค้าได้ และความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ดก็ค่อนข้างสูงถึง 1,610 mg ซึ่งมากกว่า DHC ตัวด้านบน
เท่านั้นยังไม่พอ ตอนแรกว่า DHC ราคาถูกแล้ว เจออันนี้เข้าไปถูกยิ่งกว่า โดยจะตกเม็ดละประมาณ 2-3 บาทเท่านั้นเอง แต่ ๆๆๆ จำนวนเม็ดที่ได้จะค่อนข้างเยอะมาก อย่างแพ็กเกจใหญ่จะได้ถึง 365 เม็ดเลยทีเดียว จึงทำให้แทนที่จะทานให้หมดภายในสองสามเดือนแล้วซื้อกระปุกใหม่ กลายเป็นต้องทนทานกระปุกเดิมนานหลายเดือนหรือเกือบปี ก็อาจจะทำให้คุณภาพของอาหารเสริมเสื่อมลงได้ และยังไม่เหมาะสำหรับซื้อมาเพื่อทดลองทานดูก่อนด้วย แต่ถ้าเป็นคนทานสม่ำเสมอละก็ Costar ยี่ห้อนี้ ตอบโจทย์ครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด | 1,610 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1 เม็ด ทานเมื่อไรก็ได้ |
| สัญชาติ | ออสเตรเลีย |
3. ยี่ห้อ Nature King's Royal Jelly แบบเม็ดฟู่
ราคาโดยประมาณ 444 บาท ต่อ 20 เม็ด
เบื่อกับการทานอาหารเสริมแบบเดิม ๆ อยู่หรือปล่าว? ถ้ายังงั้น ลองมาทานนมผึ้งแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำอย่างยี่ห้อ Nature King Royal Jelly กันเลยครับ ซึ่งด้วยการที่เป็นเม็ดฟู่ละลายน้ำนี้เอง จึงทำให้ทานง่ายมาก อีกทั้งยังทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้เร็วกว่าด้วย ส่วนเรื่องความเข้มข้นก็สูงถึง 1,385 mg เลยทีเดียว และที่พิเศษกว่าใคร ๆ ก็คือมีสารอาหารอย่าง วิตามิน C, B1, B3, B6 เพิ่มเติมเข้ามาด้วย จึงให้ประโยชน์แก่ร่างกายได้มากกว่ายี่ห้ออื่น ๆ ครับ
แต่ ๆๆๆ ด้วยคุณภาพที่มากกว่า ก็ทำให้มีราคาที่โหดร้ายแพงมาก!!! โดยที่ 1 หลอด 20 เม็ด จะตกเม็ดละประมาณ 22 บาทเลยทีเดียว!! ก็ถ้างบไม่ถึงและอยากจะทานเน้นสารอาหารอย่างนมผึ้ง ผมว่าไปทานยี่ห้ออื่น ๆ จะดีกว่า ส่วนพวกวิตามินเสริม ก็ไปทานอาหารเสริมวิตามินรวมแทน แต่ถ้าอยากลองแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำหรือมีเงิน ก็จัดไปครับ
| ประเภท | เม็ดฟู่ละลายน้ำ |
| ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด | 1,385 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | วิตามิน C, 60 mg / B1, 1.5 mg / B3, 10 mg / B6, 2 mg |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1-2 เม็ด พร้อมน้ำสะอาด 150 ml หลังมื้ออาหารเช้า เย็น หรือเมื่อไรก็ได้ |
| สัญชาติ | ออสเตรเลีย |
4. อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อ Puritan's Pride Royal Jelly
ราคาโดยประมาณ 355 บาท ต่อ 120 เม็ด
Puritan's Pride เป็นยี่ห้อขายอาหารเสริมนมผึ้งที่ได้รับความนิยมมากในสหรัฐอเมริกา แต่ในไทยอาจจะไม่ค่อยได้รับความนิยมเท่าไรนัก ส่วนใหญ่คนไทยจะไปซื้อนมผึ้งของทางฝั่งออสเตรเลียกันมากกว่า ส่วนหนึ่งน่าจะเป็นเพราะว่า ไม่ค่อยรู้จักนมผึ้งของทางฝั่งอเมริกา และเมื่อดูข้อมูลจากตารางด้านล่างแล้ว จะเห็นว่า มีความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ดเพียงแค่ 500 mg เท่านั้น ซึ่งน้อยกว่าพวกยี่ห้อบน ๆ แบบครึ่งต่อครึ่งเลยทีเดียว ส่วนราคาก็ดันพอ ๆ กันที่เม็ดละ 3-4 บาท ทำให้เมื่อดูรวม ๆ แล้ว ไม่ค่อยน่าสนใจเท่าไร ไปซื้อยี่ห้ออื่น ๆ ทานยังจะดีกว่าครับ
แต่ยี่ห้อนี้ ก็พิเศษกว่าใครตรงที่เขาได้มีการเพิ่มเติมสารอาหารอย่าง Soy Lecithin เข้ามา ซึ่งจะมาช่วยกันบำรุงร่างกายได้ดีมากยิ่งขึ้น (อ่านรายละเอียด Lecithin เพิ่มเติมได้ที่นี้) ก็เผื่อใครที่อยากทานอาหารเสริมนมผึ้ง แล้วอยากได้ประโยชน์ที่มากกว่า ก็ลองซื้อยี่ห้อนี้ดูสิครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด | 500 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | Soy Lecithin |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 3 เม็ด หลังมื้ออาหารเช้า, กลางวัน และเย็น |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
5. ยี่ห้อ Healthy Care Royal Jelly
ราคาโดยประมาณ 990 บาท ต่อ 365 เม็ด
Healthy Care เป็นอีกหนึ่งยี่ห้ออาหารเสริมนมผึ้งจากออสเตรเลียที่มีผลตอบรับดีในบ้านเรา และมียอดขายในระดับ 700++ โดยถ้าสังเกตจากตารางด้านล่างแล้ว จะเห็นว่า มีความเข้มข้นของนมผึ้งที่ 550 mg เท่านั้น ก็ถือว่าค่อนข้างน้อยกว่าหลายยี่ห้อ แต่จะมี Calcium เพิ่มเติมมาให้ 8 mg ก็แอบช่วยเสริมบำรุงกระดูกและฟันของร่างกายให้แข็งแรง ส่วนราคาก็ตกเม็ดละประมาณ 3 บาท ซึ่งก็มีราคาพอ ๆ กับยี่ห้ออื่น ๆ ก็ถ้าจะทานเพื่อให้ได้สารอาหารนมผึ้งอย่างจริงจัง แนะนำไปทาน DHC หรือ Costar จะดีกว่า แต่ยี่ห้อนี้ เขาจะชอบมีร้านแบ่งขายในอินเตอร์เน็ท ก็ถ้าอยากลองทานอาหารเสริมนมผึ้งคุณภาพดี แต่ไม่อยากได้ปริมาณจำนวนมาก ลองซื้อแบบแบ่งขายมาลองดูก่อนก็ได้ครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด | 550 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | Calcium 8 mg |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1-2 เม็ด เมื่อไรก็ได้ |
| สัญชาติ | ออสเตรเลีย |
6. อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อ Nature’s King Royal Jelly
ราคาโดยประมาณ 289 / 339 / 790 บาท ต่อ 100 / 120 / 365 เม็ด
ได้เห็นอาหารเสริมนมผึ้งแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำของยี่ห้อ Nature’s King Royal Jelly ที่ด้านบนกันไปแล้ว คราวนี้ลองมาดูแบบเม็ดปกติกันดีกว่าครับ โดยถ้าดูจากความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด จะอยู่ที่ 1,000 mg ก็ถือว่า มีความเข้มข้นในระดับที่ใช้ได้ ถึงจะไม่เข้มข้นมากเท่ายี่ห้อ Costar ตัวด้านบน แต่ก็ไม่น้อยเกินไปเหมือนพวก 500 mg เท่านั้นยังไม่พอ ยังมีสารอาหารอย่าง Lecithin (พูดไปแล้วที่ด้านบนเนาะ) และวิตามิน E เสริมเพิ่มเติมเข้ามาด้วย ซึ่งวิตามิน E ก็ถือเป็นวิตามินแห่งความงามอีกชนิดหนึ่ง ก็จะมาช่วยบำรุงผิวพรรณและป้องกันสารอนุมูลอิสระได้ดีกว่าเดิมครับ
ส่วนทางด้านราคาก็ค่อนข้างถูกกว่าหลาย ๆ ยี่ห้อ โดยจะตกเพียงเม็ดละ 2-3 บาท เท่านั้น และอีกจุดที่เด่นกว่ายี่ห้อไหน ๆ ก็คือ เป็นยี่ห้อที่ได้รับความนิยมสูงมากในเมืองไทย และมียอดขายที่ค่อนข้างสูงในระดับ 35k ชิ้น+++ เลยทีเดียว ถือว่ามียอดขายที่สูงเป็นอันดับต้น ๆ ของอาหารเสริมนมผึ้งเลยก็ว่าได้ ก็บอกตรง ๆ ว่า ถ้าไม่รู้จะซื้อนมผึ้งยี่ห้อไหนดี และไม่อยากคิดมาก ก็ซื้อยี่ห้อนี้ก็ดี เพราะมีเพื่อนรวมทานเยอะมากครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด | 1,000 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | Lecithin / วิตามิน E |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1-2 เม็ด เมื่อไรก็ได้ |
| สัญชาติ | ออสเตรเลีย |
7. ยี่ห้อ Go Healthy Royal Jelly
ราคาโดยประมาณ 970 บาท ต่อ 180 เม็ด
ส่วนใหญ่เราจะเห็นอาหารเสริมจากสหรัฐอเมริกา, ญี่ปุ่น หรือออสเตรเลียกันใช่ไหมล่ะครับ แต่ถ้าพูดถึงอาหารเสริมนมผึ้งแล้วละก็ ยังมีอีกประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องอาหารเสริมชนิดนี้อยู่ก็คือ นิวซีแลนด์นั้นเอง โดยยี่ห้อ Go Healthy ก็ขึ้นชื่อที่บ้านเขาเอามาก ๆ และก็มีคนไทยได้นำเข้ามาขายที่บ้านเรา โดยเมื่อดูข้อมูลจากตารางด้านล่างแล้ว จะเห็นว่า ก็เหมือน ๆ กับยี่ห้ออื่น ๆ ที่มีความเข้มข้นของนมผึ้ง 1,000 mg เหมือนกัน และไม่มีสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติมเหมือน ๆ หลายยี่ห้อด้วย แต่ราคากลับค่อนข้างแพงกว่า โดยจะตกเม็ดละประมาณ 5-6 บาท ก็แพงกว่า Costar กับ Nature’s King ถึง 2-3 เท่า เลยทีเดียว ดูรวม ๆ แล้ว ต้องมีงบถึงจะควรซื้อยี่ห้อนี้ครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด | 1,000 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1-3 เม็ด เมื่อไรก็ได้ |
| สัญชาติ | นิวซีแลนด์ |
8. อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อ AMAX Royal Jelly
ราคาโดยประมาณ 666 บาท ต่อ 365 เม็ด
AMAX Royal Jelly เป็นอาหารเสริมนมผึ้งอีกหนึ่งยี่ห้อที่มาจากประเทศออสเตรเลีย ที่เมื่อดูรายละเอียดต่าง ๆ จากตารางด้านล่างแล้ว จะเห็นว่า มีรายละเอียดทุกอย่างเหมือนกับยี่ห้อ Nature’s King แบบเม็ดตัวด้านบนเลย ไม่ว่าจะความเข้มข้นของนมผึ้งที่ 1,000 mg เท่ากัน มีสารอาหารอย่าง Lecithin และวิตามิน E เพิ่มเติมเหมือนกันด้วย แต่ ๆๆๆ ยี่ห้อ AMAX จะมีราคาที่ถูกกว่ามาก ๆ เพราะตกเพียงเม็ดละประมาณ 1-2 บาทเท่านั้น ถือว่า มีราคาถูกกว่าทุกยี่ห้อที่ผ่านมาเลยทีเดียว ก็ถ้ากำลังหายี่ห้ออาหารเสริมนมผึ้งที่คุณภาพดี ความเข้มข้นใช้ได้ ราคาถูก และได้ปริมาณจำนวนเม็ดเยอะเหมาะสำหรับทานนานหลายเดือน ยี่ห้อนี้ ตอบโจทย์ครับ
| ประเภท | เม็ดนิ่ม |
| ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด | 1,000 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | Lecithin / วิตามิน E |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1-2 เม็ด เมื่อไรก็ได้ |
| สัญชาติ | ออสเตรเลีย |
9. ยี่ห้อ Now Foods Royal Jelly
ราคาโดยประมาณ 775 บาท ต่อ 60 เม็ด
เบื่อกับยี่ห้อนมผึ้งจากออสเตรเลียกันอยู่หรือเปล่า? ถ้ายังงั้นลองมาดูยี่ห้ออาหารเสริมจากสหรัฐอเมริกาอย่าง Now Foods ซึ่งเป็นยี่ห้อที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้น ๆ ที่โน่นกันเลยครับ โดยตัว Royal Jelly ของแบรนด์นี้ ก็จะมีความเข้มข้นที่สูงถึง 1,500 mg! เลยทีเดียว ถือว่าสูงมาก สูงพอ ๆ กับยี่ห้อ Costar ตัวด้านบนเลย แต่ถ้าเทียบเรื่องราคาแล้วละก็ Now Foods แพงกว่าแบบคนละเรื่อง โดยจะตกที่เม็ดละประมาณ 12-13 บาท! ก็บอกตรง ๆ ว่า เป็นยี่ห้อสำหรับคนที่มีงบเท่านั้นครับ
| ประเภท | แคปซูล |
| ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด | 1,500 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1 เม็ด ตอนเช้าจะดีที่สุด |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
10. อาหารเสริมนมผึ้ง ยี่ห้อ Thompson Royal Jelly
ราคาโดยประมาณ 670 บาท ต่อ 60 เม็ด
ตอนแรกว่ายี่ห้อ Costar มีความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ดที่สูงแล้ว แต่พอมาเจอกับยี่ห้อนี้ Thompson Royal Jelly เป็นยี่ห้อที่มีความเข้มข้นที่สูงยิ่งกว่าอีกครับ โดยจะตกที่เม็ดละ 2,000 mg! ถือว่าสูงมาก และสูงที่สุดจากทุกยี่ห้อที่นำมารีวิวให้ได้ดูกันเลย แต่ด้วยการที่ความเข้มข้นสูงแบบนี้ ก็ทำให้มีราคาที่ค่อนข้างแพงด้วย โดยจะเม็ดละประมาณ 11-12 บาท (แต่ก็ถูกกว่า Now Foods) ก็ถ้าใครกำลังมองหาอาหารเสริมนมผึ้งที่ให้ความเข้มข้นสูง ๆ ทานเม็ดเดียวจบไม่ต้องทานหลายเม็ด แนะนำซื้อ Thompson เลยครับ
แต่ ๆๆ ถ้ายังอยากทานอาหารเสริมนมผึ้งให้ได้ความเข้มข้นสูง ๆ ต่อวัน และอยากจะประหยัดด้วย ก็แนะนำว่า ซื้อยี่ห้ออื่น ๆ ที่ความเข้มข้นแบบ 1,000 mg แล้วทาน 2-3 เม็ดต่อวันแทน แค่นี้ก็ได้ปริมาณนมผึ้งที่มากกว่า และไม่ต้องจ่ายแพงเท่าที่ต้องจ่ายยี่ห้อนี้ครับ
| ประเภท | แคปซูล |
| ความเข้มข้นของนมผึ้งต่อเม็ด | 2,000 mg |
| สารอาหารอื่น ๆ | – |
| ปริมาณที่ควรทาน | วันละ 1 เม็ด ตอนเช้าจะดีที่สุด |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
เหนื่อยกันไหมครับ? กว่าจะอ่านเนื้อหารีวิวอาหารเสริม “นมผึ้ง” ยี่ห้อไหนดี จนจบครบทั้ง 10 ยี่ห้อ ไม่แน่ใจว่า สนใจอยากจะซื้อยี่ห้อไหนไปทาน เพื่อช่วยบำรุงร่างกายกันบ้าง? ก็จากที่เห็น ๆ มาเนี่ย อาหารเสริมนมผึ้งจากประเทศออสเตรเลียดูจะน่าสนใจมากที่สุด และราคาก็ค่อนข้างถูก ซื้อได้สบาย ๆ ไม่ทำร้ายกระเป๋าเงินกันมากนัก แต่ถ้าคิดว่าของออสมันไม่น่าสนใจ ก็ลองของจากสหรัฐอเมริกาหรือญี่ปุ่นดูก็ได้ ของญี่ปุ่นเองก็น่าสนดี ด้วยแพ็กเกจที่ให้จำนวนเม็ดไม่มากจนเกินไป ทำให้สามารถทดลองซื้อมาทานดูก่อนได้ด้วย ยังไงก็ขอให้ได้ยี่ห้อที่ตอบโจทย์กันนะครับผม
บรรณาธิการที่มีประสบการณ์ในการเขียนรีวิวสินค้าหลายชนิด
- สุขภาพ: อาหารเสริม, ออกกำลังกาย, การดูแลผิวพรรณ
- เครื่องใช้ไฟฟ้า: สมาร์ทโฮม, เครื่องใช้ในครัว, เครื่องใช้ในบ้าน, และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ
- ของกิน: ขนมหวาน เครื่องดื่ม, อาหารสุขภาพ, และเทรนด์อาหารอื่น ๆ