+ “มูสลี่” ยี่ห้อไหนดี 2021 รวมมาแล้ว รีวิว 7 ตัว +

+ "มูสลี่" ยี่ห้อไหนดี 2021 รวมมาแล้ว รีวิว 7 ตัว +

ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานอาหารเช้าแบบฝรั่งอย่างพวกซีเรียลมาก แต่ด้วยการที่อายุเริ่มมากขึ้น การให้ทานอาหารเช้าแบบหวาน ๆ และน้ำตาลเยอะตลอดก็คงไม่ไหวอยากจะหาอาหารเช้าแบบซีเรียลที่มันมีประโยชน์มากกว่าเดิม จนได้มาเจอกับ “มูสลี่” นี่แหละครับ เห็นเขาบอกกันว่า ดีต่อสุขภาพมาก ทานแล้วอื่มท้อง กับไม่อ้วนด้วย ไหน ๆ ก็ไหน ๆ แล้ว ผมจึงได้ไปซื้อมูสลี่มาให้ดูกันถึง 7 ตัว จะมียี่ห้อไหนอร่อย ตัวไหนจะดีงาม ตามมาอ่านกันเลยครับ



มาทำความรู้จักกับ “มูสลี่” กันก่อน

มาทำความรู้จักกับ "มูสลี่" กันก่อน

มูสลี่ เป็นอาหารเช้าแบบฝรั่งที่มีส่วนประกอบหลักคือ เกล็ดข้าวโอ๊ตและเกล็ดข้าวสาลี และมีส่วนประกอบอื่น ๆ เพิ่มเติมอีก เช่นธัญพืช, ผลไม้ และเมล็ดถั่วต่าง ๆ นำมาผสมรวมกัน ถ้าเป็นมูสลี่แบบเดิม ๆ จะไม่ผ่านการปรุงแต่งรสชาติและไม่ผ่านการอบความร้อน ทำให้ได้คุณประโยชน์ของพวกธัญพืชอย่างเต็มที่ แต่ไม่ค่อยอร่อย จืด ๆ และแอบทานยากด้วยครับ

อย่างไรก็ตาม ณ ปัจจุบัน มูสลี่ได้มีการพัฒนาขึ้นแล้ว บางยี่ห้อมีการอบผ่านความร้อนและมีการแต่งรสชาติเพิ่มเติม เช่นการใส่ผงเวย์หรือใส่ช็อกโกแลต ทำให้มูสลี่มีความกรุบกรอบ มีความหวานและอร่อยมากขึ้น และทำให้ทานได้ง่ายขึ้น ไม่จืด ๆ เหนียว ๆ แบบมูสลี่ดั้งเดิมแล้ว ซึ่งมูสลี่แบบใหม่นี่เอง ก็ลักษณะที่เหมือนกับกราโนล่าด้วยครับ

หลาย ๆ คนจึงอาจจะสงสัยว่า แล้วมูสลี่กับกราโนล่าแตกต่างกันตรงไหน? ทั้ง ๆ ที่มีส่วนประกอบก็เหมือนกันและลักษณะก็ดูคล้าย ๆ กันด้วย ถ้าเอาตามทฤษฎี กราโนล่าจะมีการผสมสารให้ความหวานอย่างน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเชื่อม จึงทำให้มีรสชาติที่หวานกว่า และพออบเสร็จแล้วพวกธัญพืชของกราโนล่าก็จะเกาะตัวกันเป็นก้อน ๆ ชิ้นใหญ่บ้างเล็กบ้างแล้วแต่ยี่ห้อ ส่วนมูสลี่ก็จะไม่หวานและไม่เกาะตัวกันเป็นก้อนครับ

จะพูดว่า กราโนล่าเป็นรุ่นอัปเกรดรสชาติของมูสลี่ก็ได้ครับ ยิ่งเดี๋ยวนี้สูตรมูสลี่ใหม่ ๆ และกราโนล่ามันก็ดูคล้าย ๆ กันมั่วไปหมด ความแตกต่างไม่ค่อยเห็นชัดมากแล้ว ยกเว้นแต่จะไปซื้อพวกมูสลี่แบบดั้งเดิม ยังไงถ้าสนใจอยากซื้อกราโนล่ามาทาน ก็ลองไปอ่านที่บทความด้านล่างได้นะครับ


ตารางเปรียบเทียบรีวิว “มูสลี่” ยี่ห้อไหนดี

เผื่อใครที่ไม่มีเวลา หรืออยากอ่านแบบสรุปกับดูตารางเปรียบเทียบกันไปเลยว่า แต่ละยี่ห้อให้พลังงานเท่าไร โปรตีนเยอะไหม น้ำตาลเยอะหรือปล่าว ก็กดเข้าไปดูตารางที่ปุ่มด้านล่างได้เลยครับ




1. มูสลี่ ยี่ห้อ McGarrett

ราคาโดยประมาณ 120-300 บาท ต่อ 500 / 1,500 กรัม

ถ้าพูดถึง “มูสลี่” ยี่ห้อที่ขายดีก็จะเป็นยี่ห้อของ McGarrett ครับ ผมว่าหลาย ๆ คนน่าจะเคยเห็นและผ่าน ๆ ตากันมาบ้าง โดยเป็นมูสลี่ผสมผลไม้อบแห้ง มีแพ็กเกจเป็นถึงพลาสติกแบบใส สามารถมองเห็นมูสลี่ภายในได้ และชอบตรงที่มีซิบล็อคด้วย เวลาทานไม่หมดก็จะได้เก็บได้ง่าย ๆ ครับ ซึ่งส่วนประกอบหลัก ๆ ก็จะมีเกล็ดข้าวสาลีที่สูงถึง 30.5% และเกล็ดข้าวโอ๊ต 29% รวมถึงพวกผลไม้อบแห้งต่าง ๆ ที่จะมาช่วยเพิ่มเติมสารอาหารให้กับมูสลี่ตัวนี้ ไม่ว่าจะเป็น ลูกเกด, กล้วยอบแห้ง, ลูกแพร่อบแห้ง เป็นต้น

ยี่ห้อ McGarrett

ดูแห้งแล้งมาก ๆ จะอร่อยไหมเนี่ย

พอลองเทมูสลี่ลงชาม ก็พบว่า พวกแผ่นข้าวโอ๊ต, แผ่นข้าวสาลี หรือแม้แต่ผลไม้อบแห้ง มันแห้งจริง ๆ เหมือนอบจนไม่มีน้ำหรือของเหลวเหลืออยู่เลย ดูจากสภาพแล้วไม่ค่อยน่าทานเท่าไร ดูแห้งแล้งมาก ๆ และพอหยิบขึ้นมาทานแบบแห้ง ๆ มันก็กรอบนะครับ แต่ก็เหนียวด้วย ไม่ได้กรุบกรอบเหมือนของทอดทั่วไป ผมว่าต้องทานพร้อมนมหรือโยเกิร์ตตลอดครับ ไม่งั้นทานไม่ไหวจริง ๆ แต่พอเทนมลงชาม พวกนมซึมเข้ามูสลี่ทำให้มันเหนียวนุ่มขึ้น แล้วก็เคี้ยวนานขึ้นด้วย

ส่วนรสชาติก็ค่อนข้างจืดมาก ยิ่งทานพร้อมกับนมจืดก็จืดไปใหญ่ ยังดีพอมีพวกถั่วกับผลไม้อบแห้งไว้ตัดรสบ้าง ไม่งั้นจะมีแต่จืด ๆๆ และจืดเลยครับ เด็ก ๆ น่าจะไม่ชอบอย่างแรง เป็นอะไรที่เหมาะกับพวกคนรักสุขภาพเท่านั้นจริง ๆ ครับ

ส่วนประกอบเกล็ดข้าวสาลี 30.5% / เกล็ดข้าวโอ๊ต 29% / ลูกเกด 8% / กล้วยอบแห้ง 7 % / คอร์นเฟลก 5% / และผลไม้อบแห้งหลายชนิด
จำนวนครั้งที่ควรทานที่ถุงละ 500 กรัม ควรแบ่งทานครั้งละ 50 กรัม ออกเป็น 10 ครั้ง
พลังงาน ต่อ 50 กรัม190 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 30 กิโลแคลอรี)
ไขมัน3 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 1.5 กรัม
โคเลสเตอรอล0 มก.
โปรตีน4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต37 กรัม เป็นใยอาหาร 3 กรัม และน้ำตาล 9 กรัม
โซเดียม35 มก.

2. ยี่ห้อ familia

familia เป็นอีกยี่ห้อที่ขึ้นชื่อในเรื่องของพวกอาหารเช้าแบบซีเรียลที่ผลิตขึ้นที่ประเทศสวิตเซอร์แลนด์แล้วนำเข้ามาขายในไทยครับ ซึ่งแน่นอนว่า อาหารเช้าแบบมูสลี่เอง familia ก็มีขายเช่นกันครับ แต่จะมีแบบไหน รสชาติไหนบ้าง เลื่อนลงไปดูด้านล่างกันได้เลย

2.1 Berry Crunch Muesli croquant

มูสลี่ตัวนี้ จริง ๆ มีหลายขนาดนะครับ แต่พอดีซื้อแบบถุง 50 กรัม มาให้ได้ดูกัน โดยข้อดีของถุงแบบนี้คือ มีปริมาณที่เหมาะสำหรับการทานภายใน 1 มื้อ ทำให้สะดวกสบาย หยิบออกมาทานครั้งละถุงได้เลย ไม่ต้องคอยมาเก็บมูสลี่ที่เหลือด้วย แต่การซื้อแบบนี้ก็จะแพงกว่าการซื้อแบบกล่องใหญ่นะครับ ส่วนลักษณะของมูสลี่จะมีความแตกต่างจากมูสลี่ตัวอื่น ๆ ตรงที่มีความกรุบกรอบของพวกธัญพืชและมีความหวานที่ค่อนข้างมาก มากกว่าตัวด้านบนอย่างชัดเจน และไม่ได้ดูแห้งแล้งเหมือนมูสลี่ McGarrett ด้วย ดูแล้วมีความน่าทานมากกว่า แต่ให้ความรู้สึกว่าเป็นกราโนล่ามากกว่ามูสลี่ครับ

Berry Crunch Muesli croquant

มูสลี่ช่างแตกต่างจาก McGarrett ดูน่าทานมากกว่าเยอะ

และเนื่องจากเป็นรสชาติ Berry Crunch จึงเพิ่มเติมด้วยพวกสตรอเบอรี่และราสเบอรี่อบแห้งที่ให้รสเปรี้ยว ๆ มาตัดกับความหวาน พอทานโดยรวมพร้อมกับนม ก็อร่อยแบบนมเย็น ๆ หวาน ๆ เปรี้ยว ๆ อร่อยดี ถ้าไม่เคยทานมูสลี่มากก่อน ผมแนะนำว่าให้เริ่มทานจากยี่ห้อนี้ก่อนก็ได้ พอเริ่มชินแล้วค่อยไปทานพวกมูสลี่แบบแห้ง ๆ อย่าง McGarrett ครับ

ส่วนประกอบธัญพืชรวม 64% / สตรอเบอรี่ฟรีซดราย 0.5% / ราสเบอรี่ 0.4% / สตรอเบอรี่ 0.25%
จำนวนครั้งที่ควรทานที่ถุงละ 50 กรัม ทานภายใน 1 ครั้ง
พลังงาน ต่อ 50 กรัม224.50 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 67.5 กิโลแคลอรี)
ไขมัน7.5 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 2 กรัม
โคเลสเตอรอลN/A
โปรตีน5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต32.5 กรัม เป็นใยอาหาร 3.5 กรัม และน้ำตาล 11 กรัม
โซเดียมN/A

2.2 Knusper Crunch

เจอกับรสชาติ Berry Crunch ก็ต้องมาดูมูสลี่ familia ถุงสีฟ้าที่มีรสชาติ Knusper Crunch กันครับ โดยตัวนี้ลักษณะของมูสลี่จะเหมือนกับตัวด้านบนเลย มีความหวานและกรุบกรอบเหมือนกัน เพียงแต่จะมีส่วนประกอบที่แตกต่างกันอย่าง ลูกเกด, เฮเซลนัท และน้ำผึ้งเข้ามาแทน โดยรวมก็อร่อย, ทานง่าย และค่อนข้างหวาน แต่ผมเป็นคนไม่ชอบทานลูกเกดเท่าไร ถ้าให้เลือกซื้อคงเลือก Berry Crunch ครับ

Knusper Crunch

ลูกเกดเยอะนะ และค่อนข้างหวานด้วย

ส่วนประกอบธัญพืชรวม 58% / ลูกเกด 6% / เฮเซลนัท 4% / น้ำผึ้ง 4%
จำนวนครั้งที่ควรทานที่ถุงละ 50 กรัม ทานภายใน 1 ครั้ง
พลังงาน ต่อ 50 กรัม232 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 90 กิโลแคลอรี)
ไขมัน10 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 2.5 กรัม
โคเลสเตอรอลN/A
โปรตีน4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต30 กรัม เป็นใยอาหาร 3 กรัม และน้ำตาล 11 กรัม
โซเดียมN/A

2.3 BIO Organic Swiss Choco-Amaranth CRUNCH

ถ้าอยากทานมูสลี่คุณภาพดี เกรดสูงกว่าที่ผ่าน ๆ มา ต้องลองซื้อมูสลี่แบบ Organic เลยครับ ซึ่งทาง familia เองเขาก็มีขายเช่นกันและมีหลายรสชาติด้วย โดยตัวที่ผมได้ลองซื้อมาทานจะเป็นรสช็อกโกแลต ตัวถุงออกแบบมาได้ดูพรีเมี่ยม สวยดี แต่ไม่มีซิบล๊อคมาให้ เวลาเก็บเลยแอบลำบากนิดหนึ่ง และจากที่ได้เทมูสลี่ลงในชาม ก็รู้สึกเลยว่า เป็นมูสลี่คุณภาพดี มีธัญพืชอบกรอบผสมกันหลายอย่าง และเคลือบด้วยสีน้ำตาลของช็อกโกแลตดูสวยน่าทานมาก อีกทั้งไม่เกาะตัวกันเป็นก้อนใหญ่ ๆ ค่อนข้างรวน ๆ ดีครับ

BIO Organic Swiss Choco-Amaranth CRUNCH

มูสลี่ดูพรีเมี่ยมมาก ๆ ชักอยากลองทานรสชาติอื่น ๆ แล้วสิ

ก่อนที่จะทานพร้อมกับนม ได้ลองหยิบมูสลี่ขึ้นมาทานเล่น ๆ ดู ผมว่าอร่อยใช้ได้เลย กรุบกรอบ หวานนิด ๆ และได้รสช็อกโกแลตอ่อน ๆ ด้วย พอทานกับนมจืดเย็น ๆ แล้ว รสของช็อกโกแลตของมูสลี่ก็ยิ่งเด่นออกมาเลยครับ ความหอมมันและความเย็นของนมผสมกับความหวานของมูสลี่ได้อย่างลงตัว จากที่ได้ลองทานมาทั้งหมด ผมว่ามูสลี่ตัวนี้อร่อยมาก มูสลี่ตัวบน ๆ สู้ไม่ได้ สมกับเป็นของพรีเมี่ยมคุณภาพดี แต่ราคาก็โหดเอาเรื่องด้วยเช่นกันครับ

ส่วนประกอบธัญพืชอบกรอบ 57% / ช็อกโกแลต 10% / เฮเซลนัท 0.5%
จำนวนครั้งที่ควรทานที่ถุงละ 375 กรัม ควรแบ่งทานครั้งละ 50 กรัม ออกเป็น 7 ครั้ง
พลังงาน ต่อ 50 กรัม232.5 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 85 กิโลแคลอรี)
ไขมัน9.5 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 2.5 กรัม
โคเลสเตอรอลN/A
โปรตีน4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต30.5 กรัม เป็นใยอาหาร 3 กรัม และน้ำตาล 9.5 กรัม
โซเดียมN/A


3. มูสลี่ ยี่ห้อ ฮาทเน่

ถ้าดูจากแพ็กเกจที่ซื้อมา จะรู้สึกว่าไม่ค่อยสวย ดีไซน์ดูเก่า ๆ เชย ๆ สู้ดีไซน์ของ familia ไม่ได้ อีกทั้งพอแกะกล่องออกมาแล้วก็เจอกับมูสลี่ที่บรรจุอยู่ในถุงพลาสติกสีขุ่น ๆ ต้องคอยมาแกะซ้ำสอง และดันเป็นถุงที่ไม่มีซิบล็อคด้วย เวลาเก็บเลยต้องหาหนังยางมามัด หรือพับถุงลงแล้วหาตัวหนีบมาหนีบ ดู ๆ แล้วเหมือนจะมีแต่ข้อเสีย แต่ฮาทเน่เป็นมูสลี่นำเข้านะครับ โดยผลิตขึ้นที่ประเทศเยอรมนีดินแดนแห่งคุณภาพ อยากจะรู้ว่าคุณภาพดีจริงไหม ต้องตามไปดูหน้าตาของมูสลี่กันเลยครับ

ยี่ห้อ ฮาทเน่

ถ้าลูกเกดจะเยอะขนาดนี้…

จากที่ได้ลองเทมูสลี่ลงชาม สิ่งแรกที่สังเกตเห็นได้ก่อนใครเพื่อนเลยก็คือ มีปริมาณลูกเกดที่เยอะมาก! ว่ายี่ห้อ McGarrett เยอะแล้ว เจอยี่ห้อนี้สุด ๆ ไปเลย และแค่วางเฉย ๆ ก็ยังได้กลิ่นเปรี้ยว ๆ ของลูกเกดลอยมาแตะจมูกด้วย ลูกเกดเด่นจนกลบส่วนผสมอื่น ๆ ของมูสลี่ไปเลยครับ นอกจากเรื่องลูกเกดแล้ว ตัวมูสลี่ก็ค่อนข้างแห้งดี มีธัญพืชกับผลไม้อบแห้งที่หลากหลายผสมอยู่ โดยทางฮาทเน่เขาระบุมาเลยนะครับว่า มีส่วนผสมของผลไม้มากถึง 37% ต่อปริมาณทั้งหมด ซึ่งดู ๆ แล้วก็จริงตามนั้น เห็นพวกผลไม้อบแห้งเต็มถ้วยเลย โดยเฉพาะลูกเกดครับ

ส่วนเรื่องสีสันดูแล้วไม่แห้งแล้งเท่ายี่ห้อ McGarrett ดูมีความน่าทานมากกว่า ส่วนรสชาติก็ค่อนข้างจะได้รสเปรี้ยว ๆ ของลูกเกดตลอดเวลา เพราะตักไปทีไรก็เจอลูกเกดตลอด แต่ถ้าตักแล้วไม่มีลูกเกดก็จะจืด ๆ หน่อยตามสไตล์ของมูสลี่ โดยรวมเป็นมูสลี่ที่ดีต่อสุขภาพและราคาก็ไม่แพงมากด้วย แต่ที่ผมไม่ชอบคือ ลูกเกดเยอะไปหน่อยและหาดูข้อมูลทางโภชนาการไม่ได้ แต่คิดว่าเหมือน ๆ ของ McGarrett ครับ

ส่วนประกอบเกล็ดข้าวโอ๊ต 44% / ลูกเกด 11% / เกล็ดข้าวสาลี 10% / กล้วยอบแห้ง 5 % / พลัมอบแห้ง 4% / และผลไม้อบแห้งอื่น ๆ
จำนวนครั้งที่ควรทานN/A
พลังงาน ต่อ 50 กรัมN/A
ไขมันN/A
โคเลสเตอรอลN/A
โปรตีนN/A
คาร์โบไฮเดรตN/A
โซเดียมN/A

4. ยี่ห้อ Alpen

ส่วนใหญ่มูสลี่ที่วางขายในเมืองไทยจะเป็นยี่ห้อนำเข้าจากต่างประเทศ ซึ่ง Alpen ก็เป็นอีกยี่ห้อที่ผลิตที่ประเทศอังกฤษและได้นำเข้ามาขายในเมืองไทยเช่นกัน และถ้าดูจากแพ็กเกจแล้ว ค่อนข้างออกแบบมาได้ดูดี สวย ทันสมัยเลยครับ ดูสวยกว่ายี่ห้อฮาทเน่มาก ๆ และที่สำคัญที่ทำให้น่าสนใจก็คือ ทาง Alpen ได้แปะโลโก้ไว้ว่า เป็นมูสลี่อันดับ 1 ใน UK อีกด้วย ถ้าคนอังกฤษจะชอบมูสลี่ตัวนี้กันขนาดนี้ งั้นต้องตามมาดูกันแล้วละครับ

4.1 Alpen The Original

พอดีผมซื้อเป็นแบบซองขนาด 50 กรัม มาลองดูก่อน (แต่จริง ๆ Alpen มันมีหลายขนาดนะครับ) ถ้าชอบก็ค่อยไปซื้อแบบกล่องใหญ่แทน จากที่ได้ดูส่วนประกอบของ Alpen ตัวนี้ ก็มีส่วนประกอบเหมือนกับมูสลี่หลาย ๆ ยี่ห้อที่เน้นไปที่เกล็ดข้าวสาลี, เกล็ดข้าวโอ๊ต และลูกเกดเจ้าประจำของมูสลี่ แต่ที่ดูแล้วจะแตกต่างจากยี่ห้ออื่น ๆ ตรงมูสลี่มันมีผงสีขาว ๆ เกาะเต็มทั่วไปหมด ซึ่งเป็นผงของนมพร่องมันเนยและผงของเวย์โปรตีนครับ

Alpen The Original

ผงขาว ๆ ของนมพร่องมันเนยกับเวย์โปรตีนโรยเต็มหน้ามูสลี่เลยครับ

ส่วนมูสลี่ก็ดูแห้ง ๆ ดี ชิ้นเล็ก ๆ กระจัดกระจายไปทั่ว ไม่มีการเกาะตัวเป็นก้อน พอทานกับนมจืดเย็น ๆ แล้ว ผมว่าอร่อยเลยนะ! เกล็ดข้าวสาลีมีความกรุบกรอบดี ชิ้นเล็ก ๆ กัดแล้วกระจายไปเต็มปาก ส่วนผงนมก็ผสมเข้ากันกับมูสลี่และนมจืดได้อย่างลงตัว ช่วยชูรสหวานออกมานิด ๆ เวลาแตะลิ้น และยังมีรสเปรี้ยวมาช่วยตัดรสชาติไม่ให้หวานเลี่ยนเกินไปจากลูกเกดอีกด้วย โดยรวมเป็นมูสลี่ที่ทำออกมาได้ดี, อร่อย และแตกต่างจากยี่ห้ออื่น ๆ แต่น่าเสียดายที่ลูกเกดเยอะไปหน่อย ผมไม่ชอบทานลูกเกด ถ้ามีลูกเกดน้อยกว่านี้ จะ Perfect เลยครับ

ส่วนประกอบเกล็ดข้าวสาลี 39% / เกล็ดข้าวโอ๊ต 36% / ลูกเกด 12% / เฮเซลนัต 1.5% / อัลมอนด์ 1%
จำนวนครั้งที่ควรทานที่ถุงละ 50 กรัม ทานภายใน 1 ครั้ง
พลังงาน ต่อ 50 กรัม187 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 25 กิโลแคลอรี)
ไขมัน2.8 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 0.5 กรัม
โคเลสเตอรอลN/A
โปรตีนN/A
คาร์โบไฮเดรตN/A กรัม เป็นใยอาหาร N/A กรัม และน้ำตาล 11 กรัม
โซเดียมN/A

4.2 Alpen สูตรไม่เติมน้ำตาล

Alpen สูตรไม่เติมน้ำตาลถุงสีน้ำเงิน จากที่ได้ลองฉีกซองเทลงชามแล้ว ลักษณะของมูสลี่เหมือนกับตัวด้านบนเด๊ะ ๆ เลยครับ ไม่เห็นถึงความแตกต่างเลย แต่ถ้าไปดูที่ส่วนประกอบจะพบว่า มีเกล็ดข้าวสาลี, เกล็ดข้าวโอ๊ต และลูกเกดในปริมาณมากกว่า มีไขมันน้อยกว่า และที่เห็นได้ชัดที่สุดคือ มีน้ำตาลน้อยกว่าตัว Alpen The Original ครึ่งต่อครึ่ง จึงดีต่อสุขภาพมากกว่า และทำให้ตอนทานรู้สึกว่า มีรสชาติหวานที่น้อยกว่าด้วย แต่ก็ยังคงความอร่อย ความกรุบกรอบเหมือนกัน และถ้าคิดว่ามันจืดเกินไป ก็ทานกับนมรสหวานแทนก็ได้ครับ

Alpen สูตรไม่เติมน้ำตาล

ลักษณะทางกายภาพเหมือนกับตัวบนเด๊ะ ๆ

ส่วนประกอบเกล็ดข้าวสาลี 43% / เกล็ดข้าวโอ๊ต 37% / ลูกเกด 15% / เฮเซลนัต 1% / อัลมอนด์ 1%
จำนวนครั้งที่ควรทานที่ถุงละ 41 กรัม ทานภายใน 1 ครั้ง
พลังงาน ต่อ 41 กรัม150 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 15 กิโลแคลอรี)
ไขมัน2 กรัม เป็นไขมันอิ่มตัว 0 กรัม
โคเลสเตอรอล0 มก.
โปรตีน5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต29 กรัม เป็นใยอาหาร 4 กรัม และน้ำตาล 5 กรัม
โซเดียม45 มก.

มูลสี่ ยี่ห้อไหนดี ทั้ง 7 ตัวที่ได้ดูกันไปแล้ว มีมูสลี่ตัวไหนที่อยากจะลองซื้อไปทานกันบ้างครับ? ถ้าเน้นเรื่องสุขภาพจริง ๆ ก็ต้องเลือกมูสลี่ที่มันจืด ๆ อย่าง McGarrett กับฮาทเน่ ถ้าชอบความกรุบกรอบแบบแปลก ๆ ผมขอแนะนำยี่ห้อ Alpen ยี่ห้อนี้อร่อย ๆ จริง ๆ แต่ราคาก็เอาเรื่องเช่นกัน ส่วนยี่ห้อ familia จะเป็นมูสลี่ที่มีความกรุบกรอบมากที่สุด และมีเกรดแบบพรีเมี่ยมอย่างมูสลี่ออร์แกรนิคด้วย ให้ความอร่อยไปอีกแบบครับ ยังไงถ้ามีความคิดเห็นเกี่ยวกับมูสลี่ก็แชร์กันได้นะครับ หรือมียี่ห้ออื่น ๆ ที่มันอร่อยและน่าสนใจก็แนะนำกันด้วยเน้อ