ก็ถ้าคลิกเข้ามาอ่านที่บทความนี้ “กลูโคซามีน” (Glucosamine) ยี่ห้อไหนดี แสดงว่า ร่างกายกำลังมีปัญหาปวดตามข้อต่อต่าง ๆ หรือมีปัญหาเจ็บเข่า เดินเหินไม่สะดวก จนอยากจะได้อาหารเสริมชนิดนี้ไปทาน เพื่อช่วยบำรุงข้อต่อและลดอาการปวดกันใช่ไหมล่ะครับ ก็บอกเลยว่า คลิกเข้ามาได้ถูกที่ถูกบทความแล้ว เพราะที่นี่ ทางผมได้ไปรวบรวมยี่ห้อที่น่าสนใจ ยี่ห้อที่เด็ด ๆ ปัง ๆ มีความเข้มข้นสูง มีสารอาหารหลากหลาย รวมถึงมีรีวิวดีงาม มาให้ดูกันถึง 10 ยี่ห้อเลยทีเดียว และบอกเลยว่า ถ้าได้ลองอ่านรีวิวกันจนจบล่ะก็ จะต้องอยากซื้อ ไม่ยี่ห้อใดก็ยี่ห้อหนึ่งไปทานกันอย่างแน่นอน ส่วนจะมียี่ห้ออะไรมาให้ดูกันบ้างนั้น ก็ตามมาเลยครับ
สารบัญ
Glucosamine คือ ?
ก็ถ้าใครรู้จักเจ้าสารอาหารตัวนี้กันดีอยู่แล้ว ก็ข้ามผ่านไปกันได้เลยนะครับ แต่ถ้ายังงง ๆ ไม่รู้จักล่ะก็ Glucosamine คือ สารประกอบประเภทน้ำตาลโมเลกุลเชิงเดี่ยวที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นได้เองตามธรรมชาติ และสามารถพบได้ตามเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย แต่จะพบได้ค่อนข้างมากตามบริเวณข้อต่อ รวมถึงบริเวณกระดูกอ่อน ซึ่งเมื่อร่างกายมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น ร่างกายก็จะเกิดการสูญเสียกลูโคซามีน พอร่างกายมีปริมาณของสารอาหารตัวนี้ที่ลดลง ก็จะทำให้ข้อต่อต่าง ๆ มีการเสื่อมสภาพ ได้รับการบำรุงที่ไม่ดีพอ จนเกิดอาการเจ็บตามข้อต่อต่าง ๆ โดยเฉพาะบริเวณข้อเข่านั่นเองครับ
กลูโคซามีนช่วยลดอาการปวดข้อได้จริงหรือไม่ ?
หลาย ๆ คนอาจจะสงสัยว่า การทานอาหารเสริมตัวนี้ สามารถช่วยลดอาการปวดตามข้อต่าง ๆ ได้จริงหรือไม่ ก็ถ้าดูจากงานศึกษาหลาย ๆ ตัวจากสถาบันของสหรัฐอเมริกา (1, 2, 3) ก็จะพบว่า หลักฐานและผลการทดลองต่าง ๆ ต่างบ่งชี้ไปทางเดียวกันว่า กลูโคซามีนสามารถช่วยลดอาการปวดตามข้อ ลดอาการปวดเข่าได้จริง แต่จะลดได้มากได้น้อยก็ขึ้นอยู่กับสุขภาพของคนนั้น ๆ ด้วย โดยคนที่มีน้ำหนักตัวน้อยกว่า ดูจะเห็นผลได้ชัดเจน ลดอาการปวดได้ดีกว่าคนที่มีน้ำหนักตัวมาก ดังนั้นเพื่อช่วยลดอาการปวดตามข้อต่าง ๆ โดยเฉพาะข้อเข่าให้ดีขึ้น อย่าลืมลดน้ำหนักกันด้วยครับ
ปริมาณกลูโคซามีนที่ควรทานต่อวัน ?
ก็จากงานศึกษาจากสถาบันจากอเมริกา (1, 2) ได้แนะนำว่า ควรที่จะทานวันละ 1,500 mg โดยจะทานครั้งเดียว หรือจะกระจายทานเป็นโดสน้อย ๆ ตลอดวันก็ได้ เช่น เช้า 500 mg กลางวัน 500 mg และเย็นอีก 500 mg เป็นต้น แต่ถ้ามีอาการที่ปวดหนักมาก สามารถปรับปริมาณความเข้มข้นเป็น 3,000 mg ต่อวันได้ แต่ถ้าปวดจนทนไม่ไหวจริง ๆ การไปพบแพทย์จะดีที่สุดครับ
ตารางเปรียบเทียบรีวิว Glucosamine ยี่ห้อไหนดี
ก็เผื่อใครที่อยากจะเห็นสินค้าแบบพร้อมกัน ๆ สามารถเลื่อนไปมาซ้ายขวา เพื่อทำการเปรียบเทียบสารอาหาร, ความเข้มข้น หรือราคาได้แบบง่าย ๆ ก็แนะนำให้กดที่ปุ่มด้านล่าง เพื่อเข้าไปดูตารางเปรียบเทียบกันก่อน ซึ่งอาจจะช่วยให้เห็นภาพรวม และทำการตัดสินใจซื้อได้ง่ายขึ้นครับ
1. ยี่ห้อ Puritan’s Pride double strength joint smoother
ราคาโดยประมาณ 495 / 699 บาท ต่อ 120 / 240 เม็ด
ถ้ากำลังมองหาอาหารเสริม Glucosamine ดี ๆ สักยี่ห้อล่ะก็ ต้องขอแนะนำ Puritan’s Pride จากสหรัฐอเมริกากันเลยครับ โดยทางแบรนด์เขาก็มี Glucosamine ขายกันหลายรุ่น ทั้งแบบ 1 Per Day Formula, 2 Per Day หรือรุ่น 3 Per Day ซึ่งทุกรุ่นก็จะมีสารอาหารที่คล้าย ๆ กัน มีทั้งกลูโคซามีนตัวหลักและพวกส่วนผสมอื่น ๆ ที่เยอะมาก (ดูได้จากแถวสารอาหารเพิ่มเติมด้านล่าง) และแต่ละตัว ก็มีส่วนช่วยในการบำรุงข้อต่อกันทั้งนั้นครับ
และถ้าถามว่า จะซื้อรุ่นไหนดีล่ะ ? ผมอยากแนะนำให้ซื้อรุ่น 3 Per Day เพราะในแต่ละเม็ด จะมีกลูโคซามีนที่ 500 mg ไม่ได้เข้มข้นสูงเท่าพวกรุ่นอื่น ๆ ทำให้เวลาทานร่างกายจะดูดซึมและนำสารอาหารไปใช้ได้เกือบทั้งหมด ไม่สูญเสียสารอาหารมากนัก แต่ก็ทำให้ต้องแบ่งการทานออกเป็น 3 เวลา เช้า, กลางวัน และเย็น ก็อาจจะหงุดหงิดเรื่องการทานกันเล็กน้อย แต่ถ้าคิดว่า มีการทานบ่อยเกินไป ก็ทานครั้งเดียว 3 เม็ดต่อครั้ง หรือจะเลือกซื้อรุ่น 1 Per Day หรือ 2 Per Day ก็ได้ครับ
| ประเภท | แคปซูล |
| กลูโคซามีน ต่อ 1 เม็ด | 500 mg |
| สารอาหารเพิ่มเติม | Mobili-Flex™ Proprietary Blend 397 mg ที่รวมส่วนผสมของ Methylsulfonylmethane (MSM), Chondroitin Sulfate, Collagen, Citrus Bioflavonoid Complex และ Boswellia serrata |
| ปริมาณที่ควรทานต่อวัน | 3 เม็ด แบ่งเป็นเช้า 1 กลางวัน 1 เย็น 1 พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
2. ยี่ห้อ Kirkland Signature Glucosamine with MSM
ราคาโดยประมาณ 845 บาท ต่อ 375 เม็ด
สำหรับใครที่อยากได้อาหารเสริม Glucosamine ที่มีความเข้มข้นต่อเม็ดสูง ๆ และมีราคาต่อเม็ดที่ไม่แพงมาก ผมอยากให้ลองยี่ห้อ Kirkland Signature ของสหรัฐอเมริกากันเลยครับ เพราะในแต่ละเม็ด จะมีกลูโคซามีนที่เม็ดละ 750 mg! ก็ถือว่า มีความเข้มข้นค่อนข้างสูงเลยทีเดียว อีกทั้งยังมี Methylsulfonylmethane (MSM) 750 mg เพิ่มเสริมมาให้ด้วย ก็ช่วยบำรุงข้อต่อต่าง ๆ ได้ดีกว่าพวกยี่ห้อที่มีเฉพาะกลูโคซามีนเท่านั้น
ส่วนราคาต่อเม็ดก็ตกเม็ดละประมาณ 2-3 บาท ถ้าทานวันละ 2 เม็ด ก็ตกที่วันละประมาณ 4-6 บาท คือถ้าเทียบกับยี่ห้ออื่น ๆ แล้ว ค่อนข้างคุ้มค่ามากกก แต่ยี่ห้อนี้ เขาจะมีขายเฉพาะกระปุกขนาดใหญ่เท่านั้น ถ้าเก็บรักษาอาหารเสริมไม่ดี อาจจะเกิดความเสียหาย ขึ้นราจนทานไม่ได้ ต้องทิ้งหมดกลายเป็นเสียเงินไปฟรี ๆ ยังไงก็ระวังจุดนี้ด้วย ดังนั้นถ้าไม่ชัวร์ว่าจะทานหมดหรือไม่ แนะนำเลือกซื้อยี่ห้ออื่นที่มีขนาดจำนวนเม็ดน้อยกว่าครับ
| ประเภท | เม็ด |
| กลูโคซามีน ต่อ 1 เม็ด | 750 mg |
| สารอาหารเพิ่มเติม | Methylsulfonylmethane (MSM) 750 mg |
| ปริมาณที่ควรทานต่อวัน | 2 เม็ด แบ่งเป็นเช้า 1 เย็น 1 พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
3. ยี่ห้อ DHC Premium Glucosamine
ราคาโดยประมาณ 310 บาท ต่อ 120 เม็ด
DHC ยี่ห้อนี้ หลาย ๆ คนน่าจะรู้จักกันดี และน่าจะเคยซื้ออาหารเสริมของเขามาทานกันบ้าง ซึ่งถ้าพูดถึงอาหารเสริมกลูโคซามีน ทางแบรนด์เขาก็มีให้เลือกซื้อเช่นกัน โดยจะแบ่งออกเป็น 2 รุ่น คือ รุ่นธรรมดากับรุ่น Premium ก็ไหน ๆ จะซื้อทานทั้งที ขอแนะนำเป็นรุ่น Premium เลยจะดีกว่า เพราะนอกจากมีความเข้มข้นของกลูโคซามีนที่มากกว่าแล้ว (แต่มากกว่านิดเดียวนะ รวม ๆ ก็มีความเข้มข้นพอ ๆ กัน) ยังมีสารอาหารเพิ่มเติมที่หลากหลายกว่าเอามาก ๆ ไม่ว่าจะเป็น Collagen Type II, Chondroitin sulfate หรืออื่น ๆ อีกเพียบ ดูได้ที่ตารางด้านล่างเลยครับ
แต่หลายคนอาจจะสงสัยว่า DHC เขามีความเข้มข้นของกลูโคซามีนที่ค่อนข้างน้อย เพียงแค่เม็ดละ 333.33 mg เท่านั้น น้อยกว่ายี่ห้ออื่น ๆ แต่ทางแบรนด์เขาก็แนะนำให้ทานวันละ 6 เม็ด ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับทั้งหมดเป็น 2,000 mg ก็ถือว่า ปริมาณเข้มข้นสูงใช้ได้ ทานแล้วช่วยบำรุงข้อต่อต่าง ๆ ของร่างกายได้ดีอยู่ รวม ๆ ถ้ายังไม่รู้จะซื้อ อาหารเสริมกลูโคซามีน ยี่ห้อไหนดี ลองจัด DHC ก่อนเลยครับ
| ประเภท | เม็ด |
| กลูโคซามีน ต่อ 1 เม็ด | 333.33 mg |
| สารอาหารเพิ่มเติม | สารสกัดจากต้น Boswellia serrata 5 mg / Chondroitin sulfate 4.5 mg / กรดไฮยารูนิก 3 mg / Collagen Type II 1.5 mg / Collagen peptide 5 mg / สารสกัดจาก Bugle herb 5 mg / สารสกัดจาก Drynaria herb 5 mg / Elastin peptide 1 mg / Whey protein 1 mg |
| ปริมาณที่ควรทานต่อวัน | 6 เม็ด แบ่งเป็น เช้า 3 เย็น 3 |
| สัญชาติ | ญี่ปุ่น |
4. ยี่ห้อ Doctor’s BEST glucosamine chondroitin msm
ราคาโดยประมาณ 690 / 1,350 บาท ต่อ 120 / 240 เม็ด
อาหารเสริมกลูโคซามีนของ Doctor’s BEST ถือเป็นยี่ห้อที่ค่อนข้างได้รับความนิยม และมียอดขายที่ค่อนข้างใช้ได้ในโลกออนไลน์ของบ้านเรา เพราะมีความน่าสนใจก็คือ มีสารอาหารเน้น ๆ 3 ตัวที่ช่วยในการบำรุงข้อต่อทั้ง กลูโคซามีน, Chondroitin sulfate และ Methylsulfonylmethane (MSM) ซึ่งบางยี่ห้อ เขาจะมีตัวใดตัวหนึ่งหรือสองตัวเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม ถ้าดูเรื่องของความเข้มข้น สารอาหารทั้ง 3 ตัว จะมีความเข้มข้นที่ไม่สูงมาก ทำให้ทางแบรนด์จึงแนะนำให้ทานถึงวันละ 4 เม็ด เพื่อให้ร่างกายได้รับความเข้มข้นที่เพียงพอต่อการบำรุง แต่ก็ทำให้ค่อนข้างเปลืองเงิน เพราะแต่ละเม็ดจะตกเม็ดละประมาณ 5-6 บาท ถ้าทาน 4 เม็ด ก็ตกวันละ 20-24 บาทเลยทีเดียว !! ดังนั้นถ้ามีปัญหาเรื่องงบ ลองซื้อยี่ห้ออื่น ๆ ทานน่าจะดีกว่าครับ
| ประเภท | เม็ด |
| กลูโคซามีน ต่อ 1 เม็ด | 375 mg |
| สารอาหารเพิ่มเติม | Chondroitin sulfate 300 mg / Methylsulfonylmethane (MSM) 250 mg / Chloride 45 mg / Sodium 21.25 mg / Potassium 45 mg |
| ปริมาณที่ควรทานต่อวัน | 4 เม็ด ทานพร้อมกันครั้งเดียว หรือกระจายออกตลอดวัน พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
5. ยี่ห้อ Schiff Glucosamine
ราคาโดยประมาณ 549 บาท ต่อ 150 เม็ด
Schiff เป็นอีกยี่ห้ออาหารเสริมสำหรับการบำรุงข้อต่อ ที่มีให้เลือกซื้อกันหลายรุ่นเอามาก ๆ ไม่ว่าจะ รุ่นให้แต่ Glucosamine, Glucosamine Plus วิตามิน D3 หรือตัวที่น่าสนใจก็คือ Glucosamine Plus MSM กระปุกสีเขียว ซึ่งรุ่นนี้จะมีความน่าสนใจก็เพราะ นอกจากจะมีความเข้มข้นของกลูโคซามีนต่อเม็ดที่ 500 mg ที่ถือว่าเข้มข้นในระดับค่อนข้างสูงแล้ว ยังมี Methylsulfonylmethane (MSM) 500 mg รวมถึงกรดไฮยารูนิก 1.1 mg โดยทั้งสองสามารถช่วยเสริมการบำรุงข้อต่อให้ดีขึ้นได้ และที่สำคัญ ราคาต่อเม็ดไม่แพงมาก ตกเม็ดละประมาณ 3-4 บาท ทานวัน 3 เม็ด รวมเป็นวันละประมาณ 9-12 บาท ก็ยังสามารถซื้อทานได้สบาย ๆ อยู่ ดูรวม ๆ ก็ถือเป็นอีกยี่ห้อที่น่าสนใจครับ
| ประเภท | เม็ด |
| กลูโคซามีน ต่อ 1 เม็ด | 500 mg |
| สารอาหารเพิ่มเติม | Methylsulfonylmethane (MSM) 500 mg / กรดไฮยารูนิก 1.1 mg |
| ปริมาณที่ควรทานต่อวัน | 3 เม็ด แบ่งเป็นเช้า 1 กลางวัน 1 เย็น 1 พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
6. ยี่ห้อ Glucosa
ราคาโดยประมาณ 295 บาท ต่อ 30 ซอง
เผื่อใครที่เบื่อ ๆ กับการทานอาหารเสริมแบบเม็ด ๆ เดิม ๆ อยากจะลองเปลี่ยนไปทานแบบอื่น ๆ ดูบ้าง ยี่ห้อนี้ Glucosa ดูน่าสนใจไม่น้อย เพราะตัวอาหารเสริมมาในรูปแบบของผงชงละลายน้ำ พร้อมกับมีรสชาติเป็นรสมะนาว ก็ช่วยให้การดื่มน้ำอร่อยขึ้นด้วย และที่สำคัญ ในแต่ละซองก็จะให้ความเข้มข้นของกลูโคซามีนสูงถึง 1,500 mg!! ซึ่งถือว่า สูงมากก เท่ากับยี่ห้ออื่น ๆ ทาน 2-3 เม็ดเลยทีเดียว ส่วนราคาก็ไม่แรงเท่าไร ตกซองล่ะประมาณ 10 บาทต่อวัน ก็ยังซื้อได้สบาย ๆ อยู่ แต่ยี่ห้อนี้ จะมีสารอาหารเฉพาะกลูโคซามีนเท่านั้น ไม่มีสารอาหารเสริมเพิ่มเติมเหมือนยี่ห้ออื่น ๆ ครับ
| ประเภท | ผงชงละลายน้ำ |
| กลูโคซามีน ต่อ 1 ซอง | 1,500 mg |
| สารอาหารเพิ่มเติม | – |
| ปริมาณที่ควรทานต่อวัน | 1 ซอง พร้อมน้ำ 200 ml |
| สัญชาติ | ไทย |
7. ยี่ห้อ Now Foods Glucosamine
ราคาโดยประมาณ 790 / 1,350 บาท ต่อ 120 / 240 เม็ด
สำหรับคนที่ทานอาหารเสริมเป็นประจำ น่าจะเคยเห็นยี่ห้อ Now Food จากสหรัฐอเมริกากันมาบ้างแล้ว และถือเป็นอีกหนึ่งยี่ห้อที่มีอาหารเสริมกลูโคซามีนขายกันหลายรุ่น ไม่ว่าจะ รุ่นที่ให้เฉพาะ Glucosamine, Glucosamine & Chondroitin sulfate, Glucosamine & MSM หรือ Glucosamine & MSM & Chondroitin sulfate ก็มีให้เลือกซื้อเช่นกัน ก็ถ้าจะเน้นเรื่องบำรุงข้อต่อและแก้วปวดได้ดีที่สุด ก็ต้องเลือกซื้อรุ่นที่มีสารอาหารรวมกันมากที่สุด
แต่รุ่นนี้จะแอบหาซื้อค่อนข้างยาก ก็ซื้อรุ่น Glucosamine & MSM ทดแทนได้อยู่ เพราะมีความเข้มข้นของทั้ง 2 ที่ค่อนข้างสูง (ดูความเข้มข้นได้จากตารางด้านล่าง) อย่างไรก็ตาม ถ้าดูจากเรื่องราคาแล้ว ยี่ห้อนี้จะค่อนข้างแรง ตกเม็ดละประมาณ 5-6 บาท รวมเป็น 15-18 บาท ต่อวัน ซึ่งถ้าไม่ติดตรงยี่ห้อ Now Food การเลือกซื้อยี่ห้ออื่น ๆ ทานดูจะเป็นไอเดียที่ดีกว่า หรือไม่งั้นต้องรอช่วงลดราคา ยี่ห้อนี้ถึงจะค่อยน่าซื้อครับ
| ประเภท | แคปซูล |
| กลูโคซามีน ต่อ 1 เม็ด | 500 mg |
| สารอาหารเพิ่มเติม | Methylsulfonylmethane (MSM) 333.33 mg |
| ปริมาณที่ควรทานต่อวัน | 3 เม็ด แบ่งเป็นเช้า 1 กลางวัน 1 เย็น 1 พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | สหรัฐอเมริกา |
8. ยี่ห้อ Blackmores Glucosamine
ราคาโดยประมาณ 750 บาท ต่อ 180 เม็ด
ถ้าพูดถึงยี่ห้ออาหารเสริม จะขาดยี่ห้อชื่อดังอย่าง Blackmores จากออสเตรเลีย ไปไม่ได้ใช่ไหมล่ะครับ ซึ่งอาหารเสริมกลูโคซามีนของ Blackmore เนี่ย ก็ถือว่าได้รับความนิยมในไทยสูงมากกก ถึงขนาดมียอดขายระดับ 1,000 ++ ในโลกออนไลน์กันเลยทีเดียว และที่ขายได้ดีกันขนาดนี้ก็เป็นเพราะ ในแต่ละเม็ดจะมีความเข้มข้นของกลูโคซามีนที่สูงถึง 1,500 mg!! คือเข้มข้นมากกก เทียบกับยี่ห้ออื่น ๆ ต้องทาน 2-3 เม็ดเลยทีเดียว และไม่พอ ราคาต่อเม็ดยังตกเม็ดละประมาณ 4 บาทเท่านั้น!! คือถ้าเน้นทั้งเรื่องความเข้มข้นและความคุ้มค่าล่ะก็ Blackmore ชนะขาดจริง ๆ แต่ยี่ห้อนี้ จะไม่มีอาหารเสริมเพิ่มเติมเหมือนยี่ห้ออื่น ๆ ครับ
| ประเภท | เม็ด |
| กลูโคซามีน ต่อ 1 เม็ด | 1,500 mg |
| สารอาหารเพิ่มเติม | – |
| ปริมาณที่ควรทานต่อวัน | 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร |
| สัญชาติ | ออสเตรเลีย |
9. ยี่ห้อ Siam Kosamine
ราคาโดยประมาณ 355 บาท ต่อ 30 ซอง
Siam Kosamine เป็นอีกยี่ห้อที่เป็นแบบผงชงละลายน้ำ และให้ความเข้มข้นของกลูโคซามีนต่อซองที่สูงถึง 1,500 mg เช่นเดียวกันกับยี่ห้อ Glucosa แต่ยี่ห้อนี้จะมีราคาที่แพงกว่านิดหนึ่ง ตกซองละประมาณ 11-12 บาท ในขณะที่ Glucosa จะตกซองละ 9-10 บาท แต่เอาจริง ๆ ก็มีราคาที่พอ ๆ กัน ไม่แตกต่างหนีห่างกันมากนัก ดังนั้นถ้าอยากจะได้อาหารเสริมชนิดนี้แบบผงชงละลายน้ำ จะเลือกซื้อยี่ห้อไหนก็ได้ครับ
| ประเภท | ผงชงละลายน้ำ |
| กลูโคซามีน ต่อ 1 ซอง | 1,500 mg |
| สารอาหารเพิ่มเติม | – |
| ปริมาณที่ควรทานต่อวัน | 1 ซอง พร้อมน้ำ 200 ml |
| สัญชาติ | ไทย |
10. ยี่ห้อ Glucotril
ราคาโดยประมาณ 250 บาท ต่อ 30 ซอง
ถ้าแบบผงชงละลายน้ำของยี่ห้อ Glucosa และ Siam Kosamine นั้นไม่อร่อย ดื่มแล้วรสชาติน้ำแปลก ๆ คงต้องลองยี่ห้อ Glucotril กันเลยครับ โดยรสชาติของแบรนด์นี้ก็จะมีความแปลกใหม่ ดูน่าสนใจมาก ๆ เพราะมีรสคือ สับปะรด! ที่พอนำผงไปชงละลายน้ำแล้ว ก็จะได้น้ำที่ออกหวาน ๆ เปรี้ยว ๆ ช่วยให้ดื่มได้ง่าย คล่องคอดี อีกทั้งความเข้มข้นของกลูโคซามีนก็สูงถึง 1,500 mg ไม่แตกต่างจากยี่ห้ออื่น ๆ ส่วนราคาก็ค่อนข้างถูกมากกก ตกซองละประมาณ 8-9 บาท เท่านั้น ซึ่งถ้าเทียบแบบผงชงละลายน้ำทั้ง 3 ยี่ห้อแล้ว Glucotril จะถูกสุดครับ
| ประเภท | ผงชงละลายน้ำ |
| กลูโคซามีน ต่อ 1 เม็ด | 1,500 mg |
| สารอาหารเพิ่มเติม | – |
| ปริมาณที่ควรทานต่อวัน | 1 ซอง พร้อมน้ำ 200 ml |
| สัญชาติ | ไทย |
ก็หลังจากที่ได้เห็นรีวิว อาหารเสริม “กลูโคซามีน” (Glucosamine) ยี่ห้อไหนดี กันไปแล้วถึง 10 ยี่ห้อด้วยกัน ไม่ทราบว่า สนใจ อยากจะซื้อยี่ห้อไหน อาหารเสริมตัวไหน ไปทานเพื่อช่วยบำรุงข้อต่อกันบ้างครับ ?? ก็จากที่เห็น ๆ มาเนี่ย ตัวอาหารเสริมก็มีทั้งแบบเป็นเม็ด ๆ ที่คล้ายกับการทานยาทั่วไป หรือแบบผง ๆ ที่เอาไว้ชงละลายน้ำแล้วค่อยดื่ม ก็อยากจะทานแบบไหน ชอบแบบไหน ก็เลือกซื้อกันได้ ยังไงก็ขอให้ได้ยี่ห้อที่ถูกใจ ทานแล้วช่วยบำรุงข้อต่อได้ดี อาการปวดต่าง ๆ ลดลง และร่างกายมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงกันด้วยครับ
บรรณาธิการอันดับ 1 ที่ทำงานรวดเร็ว มีประสบการณ์ในการเขียนสินค้ามากที่สุดใน Plus Around
- สุขภาพ: อาหารเสริม, ออกกำลังกาย, การดูแลผิวพรรณ
- เครื่องใช้ไฟฟ้า: สมาร์ทโฮม, เครื่องใช้ในครัว, เครื่องใช้ในบ้าน, และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ
- ของกิน: ขนมหวาน เครื่องดื่ม, อาหารสุขภาพ, และเทรนด์อาหารอื่น ๆ